Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności26 stycznia 202111:32

Czy z łuszczycą można wygrać? Poznaj nasze sposoby na ulgę!

Czy z łuszczycą można wygrać? Poznaj nasze sposoby na ulgę! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Polska:

Jak powszechnie wiadomo, łuszczyca jest uciążliwą oraz niestety przewlekłą dermatozą skórną. Istnieje wiele czynników mogących wywołać jej objawy. Wśród nich wyróżnić należy między innymi chroniczny stres, a także predyspozycje genetyczne. Nie ulega wątpliwości, że łuszczyca może powodować spadek pewności siebie. Na szczęście, ze schorzeniem tym można skutecznie walczyć. 

Oprócz leków zadbaj o odpowiednią pielęgnację

Łuszczyca jest schorzeniem, które bezwzględnie musi być diagnozowane oraz leczone przez doświadczonego dermatologa. Nie ulega wątpliwości, że w terapii tego schorzenia stosowane są zarówno leki zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Wiele zależy od stopnia zaawansowania choroby. Starannie dobrana pielęgnacja jest jednak równie istotna co leczenie. Doskonałym pomysłem będzie więc zakup jak najwyższej jakości dermokosmetyków. Możemy zakupić je w aptece, zarówno tej stacjonarnej, jak i internetowej. Na uwagę zasługują różnego rodzaju preparaty kosmetyczne, bogate w naturalne składniki aktywne.

Spróbuj kąpieli leczniczych oraz opalania

Bardzo skutecznymi metodami walki z łuszczycą mogą okazać się również kąpiele lecznicze, oraz opalanie się. Jeżeli chodzi o kąpiele, należy zawsze używać ciepłej wody. Nie powinna być ona w żadnym razie gorąca, bo wysuszy skórę i znacznie zaogni stan zapalny. Doskonale byłoby także unikać zimnej wody. Ona także może niezbyt korzystnie wpłynąć na stan skóry. Optymalna temperatura wody to jednak nie wszystko.

Należy zadbać także o to, aby kąpiel wzbogacić o dodatek odpowiednich ziół czy olejów. Wspaniałym rozwiązaniem będzie kąpiel z dodatkiem ziaren owsa, a także kąpiel z olejem lnianym czy octem jabłkowym. Aby kąpiel posiadała walory lecznicze, powinna trwać odpowiednio długi okres. Musi to być minimum dziesięć minut. Warto byłoby także zatroszczyć się o częste przebywanie na słońcu. Promienie słoneczne wspomagają leczenie schorzenia skórnego, jakim jest łuszczyca.

Zatroszcz się o zrównoważoną dietę

Nie sposób nie zauważyć, że w terapii łuszczycy bardzo ważną rolę odgrywa dieta. Nie każdemu będą jednak służyły te same produkty żywnościowe. Najważniejsze jest to, aby obserwować to, jak nasza skóra reaguje na spożywane pokarmy. Co do zasady jednak szkodzą takie produkty jak alkohol, nadmiar ciemnej czekolady, a także kawa czy mocne napary herbaciane. Należałoby również unikać ostrych przypraw, takich jak, chociażby chili czy curry. Owoce cytrusowe również mogą zaszkodzić. Podobnie rzecz ma się z serami, zwłaszcza tymi bardzo tłustymi. Co zaś warto wprowadzić do swojej codziennej diety?

Przede wszystkim produkty z pełnego ziarna, takie jak na przykład płatki owsiane czy orkiszowe. Warto spożywać również rozmaite rodzaje mąk, byle niepszenną. Doskonale byłoby także przyjrzeć się świeżym warzywom oraz owocom. Najlepiej spożywać je na surowo. Szczególnie mocno warto pokochać warzywa bogate w witaminę A oraz E. Należy również uzbroić się w cierpliwość. Rezultaty wynikające ze stosowania właściwie zbilansowanej diety nie będą bowiem miały szans pojawić się natychmiast.
Artykuł powstał we współpracy merytorycznej z https://www.centrumluszczycy.pl/

Autor: materiał partnerski,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Reklama
Aktualności26 marca 202409:45

Wózek widłowy zmiażdżył podudzie pracownika

Wózek widłowy zmiażdżył podudzie pracownika - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. arch. portalu
Aktualności27 marca 202410:26

Zielone Płuca na Ostrogu kontra deweloperka. Tężnia finiszuje a radny mówi o kulisach inwestycji [FOTO LOTNICZE]

Zielone Płuca na Ostrogu kontra deweloperka. Tężnia finiszuje a radny mówi o kulisach inwestycji [FOTO LOTNICZE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
38
Racibórz:

Zielone Płuca Ostroga to projekt, który w 2021 r. poparło ponad 3,5 tysiąca mieszkańców Raciborza. W kwietniu 2024 r. kończy się pierwszy etap tego projektu. Raciborzanie będą mogli odpocząć przy tężni, która powstaje przy zbiegu ulic Książęcej i Elżbiety.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności26 marca 202409:36

Jazda na zderzaku zakończona kolizją

Jazda na zderzaku zakończona kolizją - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. arch. portalu
Aktualności27 marca 202414:47

Konwencja programowa PiS do powiatu. Pięć konkretów [WIDEO]

Konwencja programowa PiS do powiatu. Pięć konkretów [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
16
Racibórz:

Poseł Paweł Jabłoński oraz kandydaci PiS do Rady Powiatu Raciborskiego przedstawili dziś, 27.03., na Rynku swoje najważniejsze założenia programowe na kadencję 2024-2029.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności26 marca 202422:16

Pamiętaj o konfesjonale. Przedświąteczna spowiedź w raciborskich parafiach

Pamiętaj o konfesjonale. Przedświąteczna spowiedź w raciborskich parafiach - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Przygotowania do Świąt Wielkanocnych w wielu domach już na ostatniej prostej. Raciborskie parafie zachęcają w tym czasie do skorzystania z sakramentu pokuty.

opr. J.P.
Aktualności28 marca 202414:45

Bonus za wiek. Od marca to ponad 6 tys. zł

Bonus za wiek. Od marca to ponad 6 tys. zł - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Beata Kopczyńska regionalny rzecznik prasowy ZUS w województwie śląskim / fot. pixabay
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 22.03.2024
21 marca 202421:40

Nasz Racibórz 22.03.2024

Nasz Racibórz 15.03.2024
14 marca 202421:35

Nasz Racibórz 15.03.2024

Nasz Racibórz 08.03.2024
7 marca 202423:50

Nasz Racibórz 08.03.2024

Nasz Racibórz 01.03.2024
29 lutego 202423:20

Nasz Racibórz 01.03.2024

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.