Aktualności | Pokaż listę wszystkich wiadomości » |
Jak opanować lęk związany z pandemią koronawirusa? Gdzie szukać wsparcia psychologicznego?
Mieszkańcy województwa śląskiego mogą już teraz zapisać się do darmowych grup wsparcia online prowadzonych przez fundację ADRA Polska oraz portal GrupaWsparcia.pl dofinansowych ze środków Samorządu Województwa Śląskiego z zakresu zdrowia publicznego pod nazwą "Promocja Zdrowia Psychicznego i zapobieganie zaburzeniom psychicznym". Jakie warunki trzeba spełnić?
Jeżeli jesteś mieszkańcem województwa śląskiego oraz:
- Dostrzegasz niepokojące symptomy z Twojego ciała
- Z powodu lęku nie możesz spać w nocy
- Straciłeś pracę lub jesteś w sytuacji utraty dochodu
- Stres i niepokój zaburzają Ci codzienne funkcjonowanie w domu
- Jesteś ofiarą agresji lub przemocy
Koniecznie zapisz się na grupę wsparcia online.
Nawet od najgłębszego dna można się odbić
Nigdy nie jest za późno na pomoc. Walka z nałogiem, życie w cieniu toksycznych relacji, przemoc psychiczna i fizyczna, lęk po lub przed utraceniem pracy.
Wszystkie te problemy sprawiają, że nie potrafimy sobie poradzić w teraźniejszości.
Ludzie potrzebujący zwykłego wsparcia drugiej osoby w Polsce i na świecie stanowią niemal 100% społeczeństwa, bo każdy z nas doświadcza w życiu lepszych i gorszych chwil. W szczególności z obecnie panującą epidemią w Polsce problemy ludzi z każdym dniem będą narastać.
W jaki sposób można sobie pomóc?
Poprzez szereg różnych działań. Na początek należy odzyskać poczucie rzeczywistości oraz należy ograniczyć dostęp do mediów. Im więcej złych informacji, tym gorsze samopoczucie. Nie od dziś wiadomo, że najlepiej sprzedają się złe wiadomości, dlatego tylko niewielka część informacji w serwisach informacyjnych to te pozytywne.
Jeśli jesteś w izolacji, nie możesz spotykać się z bliskimi, kontaktuj się z nimi telefonicznie. Jeśli jednak brakuje ci bliskich osób lub gdy spotyka Cię jakaś negatywna sytuacja z ich strony, skorzystaj z pomocy specjalisty – psychologa, terapeuty - lub zapisz się do jednej z grup wsparcia oferowanych przez Fundację ADRA Polska i portal GrupaWsparcia.pl
Mieszkańcy województwa śląskiego mogą już teraz zapisać się do darmowych grup wsparcia online
Grupy wsparcia online, do udziału, w których zaprasza Fundacja ADRA Polska i portal GrupaWsparcia.pl to grupy prowadzone przez ekspertów. Twoje zdrowie oraz samopoczucie będzie więc w dobrych rękach. Najważniejsze to się przemóc i pokonać barierę.
Nabór do grup jest ciągły więc nie musisz się spieszyć z decyzją. Więcej informacji o naborze można znaleźć pod linkiem: https://grupawsparcia.pl/portal/grupy/9/wojewodztwo-slaskie/72
Indywidualna pomoc w ramach programu wsparcia dla mieszkańców woj. śląskiego
W ramach uczestnictwa w grupie wsparcia istnieje możliwość przeprowadzenia indywidualnych rozmów psychologicznych z użytkownikami z województwa Śląskiego, którzy zgłoszą takie zapotrzebowanie. Program poradnictwa indywidualnego obejmuje m.in zagadnienia dotyczące radzenia sobie ze stresem i przezwyciężania problemów życiowych związanych z pandemią, wzmocnienie zdrowia psychicznego i poczucia własnej wartości.
Promocja dla lokalnych grup wsparcia
Ponadto zachęcamy wszystkie lokalne grupy wsparcia działające na terenie województwa śląskiego do informowania lokalnej społeczności o swojej działalności za pośrednictwem darmowej reklamy na portalu GrupaWsparcia.pl pod linkiem: https://grupawsparcia.pl/lokalneGrupyWsparcia
Projekt "Promocja Zdrowia Psychicznego i zapobieganie zaburzeniom psychicznym" realizowany jest w ramach dofinansowania z Samorządu Województwa Śląskiego z zakresu zdrowia publicznego oraz przez Fundację ADRA Polska www.adra.pl i portal GrupaWsparcia.pl
Chce dowiedzieć się więcej? Masz jakieś pytania? Adres kontaktowy: kontakt@grupawsparcia.pl
Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.
Komentarze (0) |
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany
Komentarze społecznościowe |
Najczęściej czytane artykuły |
Czołowe zderzenie na trasie Bieńkowice-Tworków [FOTO]
Do zdarzenia doszło dziś, 24.01., przed godziną 8.00 na drodze krajowej nr 45, odcinek Bieńkowice-Tworków. Interweniowały wszystkie służby. Krajówka była blisko godzinę zablokowana. Na drogach Raciborszczyzny były rano fatalne warunki do jazdy.
Więcej »COViD-19. Raport dla Śląska i powiatu raciborskiego [25.01.2021]
2 419 w całej Polsce, 147 na Śląsku, zero w powiecie raciborskim - najnowsze dobowe raporty. Wykonano 19 945 testów.
Więcej »W Rudniku otwarto nowe przedszkole [WIDEO]
Z udziałem parlamentarzystów, starosty i władz gminy dziś, 24.01., otwarto nowo wybudowane samorządowe przedszkole.
Więcej »Ekspert o przeciwciałach po przechorowaniu COVID-19 i odporności
Poziom przeciwciał po przechorowaniu COVID-19 spada z czasem, ale to nie znaczy, że tracimy odporność – powiedział PAP dr hab. Piotr Rzymski. To m.in. dlatego, że liczba komórek B pamięci, umożliwiających ponowne wytworzenie przeciwciał, nie zmienia się przynajmniej przez pół roku po chorobie.
Więcej »Funkcjonariusz policji kryminalnej namierzył sprawcę rozboju
Do zdarzenia doszło w chwili, gdy funkcjonariusz raciborskiej KPP wracał po 22.00 ze służby.
Więcej »Numery archiwalne | Pokaż listę wszystkich numerów » |
Zobacz także |

Komentarze |
Telegraf | Pokaż wszystkie » |