Najnowsze wiadomości

Aktualności23 września 202020:34

W RCK rusza kolejny kurs samoobrony

0

Reklama

Racibórz:

Serdecznie zapraszamy na pierwszy w tym roku szkolnym bezpłatny Kursu Samoobrony dla Kobiet, który startuje 14 października. Jako Raciborskie Centrum Kultury mamy przyjemność współorganizować kolejną edycję samoobrony z Polską Organizacją AIKIDO, Stowarzyszeniem Operatorów Służb Mundurowych, Miastem Racibórz i OSiR-em.

Zajęcia odbywać się będą w każdą środę począwszy od 14.10 w Szkole Podstawowej nr 15 z Oddziałami Sportowymi im. Jana III Sobieskiego w Raciborzu (ul. J. Słowackiego 48), w godzinach od 18:00 do 20:00 przez ok. 2,5 miesiąca.

Osoby chętne do udziału w kursie prosimy o zapisy w Raciborskim Centrum Kultury pod numerem tel. 32 412 32 48 (w godzinach od 8:00 do 16:00) lub drogą
e-mailową: [email protected].

W programie:

- zajęcia na sali gimnastycznej, na klatkach schodowych, w piwnicach, pojazdach, w terenie;
- zajęcia w wodzie (basen);
- zajęcia w warunkach survivalowych, w górach (wyjazd w góry);

Obowiązuje strój sportowy. Zajęcia będą się odbywały z zachowaniem norm sanitarno-epidemiologicznych. Zapraszamy zarówno nowe uczestniczki oraz panie po ukończonym już kursie samoobrony.

Autor: red., [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama

Tagi:samoobrona aikido policja walka

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności18 kwietnia 202615:09

Akcja ratunkowa w centrum Raciborza. Dwie osoby poparzone, lądował śmigłowiec LPR [FOTO i WIDEO]

0

Racibórz:

Do poważnego zdarzenia doszło w sobotę, 18 kwietnia, w jednym z obiektów zlokalizowanych przy Rynku w Raciborzu. W wyniku zdarzenia obrażenia odniosły dwie osoby, które doznały poparzeń.

red.

Aktualności19 kwietnia 202607:31

Historyczny budynek przy ul. Rybnickiej może trafić na sprzedaż. Decyzja zapadnie pod koniec kwietnia

0

red.

Reklama

Aktualności18 kwietnia 202620:36

Nielegalny hazard, poszukiwani i narkotyki w jednym z salonów gier

0

Policja Śląska

Aktualności19 kwietnia 202608:55

Planowane wyłączenia prądu w powiecie raciborskim [TERMINARZ]

0

red.

Aktualności19 kwietnia 202609:07

Strażacy w akcji: zasłabnięcie na ulicy, lądowanie LPR i wycieki substancji. Pięć interwencji w jeden dzień

0

red.

Reklama

Aktualności18 kwietnia 202610:08

Na koniec 2025 roku zadłużenie Raciborza przekroczyło 105 mln zł

25

red.

Aktualności18 kwietnia 202620:19

Piknik na Pograniczu w Gorzycach – święto śląskiej Straży Granicznej i lokalnej integracji z koncertem Oberschlesien

0

red.

Reklama

Aktualności19 kwietnia 202608:07

Raciborski system gospodarki odpadami z deficytem. Możliwa podwyżka opłat

17

red.

Aktualności18 kwietnia 202617:12

Śniadanie Mistrzów w Raciborzu. Sport, zdrowie i wspólnota szkolna [WIDEO]

0

red., fot. ZSOMS

Sport18 kwietnia 202623:53

Walczyli dzielnie, przegrali na finiszu. Poważna kontuzja gracza Gamowa [FOTO]

0

Rudnik:

W sobotnie popołudnie, 18 kwietnia, zamykający tabelę klasy okręgowej LKS Gamów podejmował zespół środka stawki – LKS Stanowice. Przed pierwszym gwizdkiem różnica punktowa między obiema drużynami wynosiła aż 25 punktów na korzyść gości, co wyraźnie wskazywało faworyta spotkania. Boisko szybko jednak zweryfikowało te przewidywania.

(greh)

Reklama

Aktualności18 kwietnia 202610:33

Hulajnogi w Raciborzu pod lupą. Jest odpowiedź prezydenta na interpelację radnego

0

red.

Aktualności19 kwietnia 202613:06

Strażacy z gminy Krzanowice wybrali władze. Kontynuacja kadencji i pełne podsumowanie działań

0

red.

Reklama

Sport19 kwietnia 202620:13

Sportowe podsumowanie weekendu

0

Region:

Wiele sportowych emocji doświadczyli kibice podczas kończącego się weekendu. Grali piłkarze od IV ligi do C klasy Podokręgów Racibórz i Rybnik. Emocji nie brakowało także w innych dyscyplinach z udziałem zespołów regionu. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)

Aktualności18 kwietnia 202609:41