Aktualności | Pokaż listę wszystkich wiadomości » |
W bibliotece o tajemnicach długowieczności
Odkryj tajemnice długowieczności mieszkańców włoskiej Sardynii, Loma Lindy w Kalifornii, japońskiej Okinawy czy greckiej Ikarii! Raciborska biblioteka zaprasza na wykład dr Wandy Matras-Mastalerz połączony z treningiem pamięci. Spotkanie zaplanowano na 30 października.
Czym są tzw. „Niebieskie Strefy”? Dlaczego w tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia? Jak żyć dłużej, ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku? Miejska i Powiatowa biblioteka Publiczna w Raciborzu zaprasza na lekcję długowieczności! Spotkanie poprowadzi znana raciborskim seniorom dr Wanda Matras-Mastalerz - certyfikowany trener stymulacji pamięci i rozwoju intelektu, współpracownik kilkunastu Uniwersytetów Trzeciego Wieku, prezes Polskiego Towarzystwa Biblioterapeutycznego we Wrocławiu.
Wykład z elementami warsztatów z zakresu stymulacji mózgu odbędzie się w środę 30 października o godz. 12.00 w bibliotece przy ul. Kasprowicza 12. Wstęp wolny!
Komentarze (0) |
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany
Komentarze społecznościowe |
Najczęściej czytane artykuły |
Nowe obostrzenia mają wejść w życie o północy
Znaczące ograniczenie liczby osób, które będą mogły przebywać w sklepach, i możliwość wyjścia z domu tylko pojedynczo - to niektóre z nowych obostrzeń, jakie w ramach walki z epidemią ogłosi dzisiaj premier - podał RMF.
Więcej »Prognoza dla Polski: 9 tys. zakażeń i maksymalnie 500 przypadków dziennie
Maksymalna liczba zakażeń koronawirusem w Polsce nie przekroczy 9 tys. i zostanie osiągnięta ok. 20 kwietnia; potem powinna spadać. W ciągu doby najwięcej może być ok. 500 nowych przypadków – prognozuje spółka ExMetrix, podtrzymując tym samym swą prognozę sprzed tygodnia.
Więcej »Radny zwraca uwagę na dane! COViD-19 na tle przyczyn zgonów w powiecie raciborskim
203 chorych i sześć zgonów - to bilans epidemii koronawirusa w województwie śląskim na dzień 30.03. godz. 8:46. Rocznie w powiecie raciborskim umiera ponad tysiąc osób, co druga na choroby układu krążenia, co czwarta na nowotwór.
Więcej »Zamknięte granice to dramat ludzi pogranicza. Zostali bez pracy!
Do urzędu pracy już przychodzi wielu mieszkańców naszego powiatu, którzy z powodu zamknięcia granic stracili pracę w Niemczech i Austrii. Dojdą kolejni, którzy dojeżdżali do Czech. Im też zamknięto drogę do zarobkowania. W tej sprawie interpeluje posłanka Gabriela Lenartowicz (PO).
Więcej »
COViD-19. Najnowsze dane dla Śląska
Mamy 71 nowych przypadków zakażenia koronawirusem, potwierdzonych pozytywnym wynikiem testów laboratoryjnych - poinformowało tuż po 20.00 ministerstwo zdrowia.
Więcej »Partnerzy portalu |
Numery archiwalne | Pokaż listę wszystkich numerów » |
|
|
|
|
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 12-2020-[576]](archiwum/photos/1585550407miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 11-2020-[575]](archiwum/photos/1584622944miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 10-2020-[574]](archiwum/photos/1584019325miniaturka_nr-.jpg)
![Numer archiwalny Nasz Racibórz 9-2020-[573]](archiwum/photos/1583477243miniaturka_nr-.jpg)
Zobacz także |
Komentarze |
Co piątek w ponad stu punktach i największych zakładach pracy 10-13 tysięcy egzemplarzy gazety!
Telegraf | Pokaż wszystkie » |