Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności21 października 202515:40

WIATRAKI 2025 - zaproszenie na warsztaty

WIATRAKI 2025 - zaproszenie na warsztaty - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

„Jak nie zabić się w górach” — bezpieczeństwo górskie zimą w ramach XXI Raciborskiego Festiwalu Podróżniczego WIATRAKI już 25.10.2025 (sobota) o godz. 11:00 w PIT Visit Racibórz. Prowadzący: Bartosz Malinowski.

Zapraszamy na intensywne warsztaty poświęcone bezpiecznemu poruszaniu się po górach w warunkach zimowych. Zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z zimową turystyką górską, jak i dla tych, którzy planują ambitniejsze wyprawy — w góry wysokie takie jak Himalaje, Karakorum, Kaukaz czy szczyty 4–7 tys. m n.p.m., a także dla uczestników trekkingów i turystów wysokogórskich chcących pogłębić swoją wiedzę i zdobyć praktyczne umiejętności.

Zakres warsztatów:

● zagrożenia związane z działalnością górską w warunkach zimowych, 
● hipotermia od A do Z - jak nie (za)marznąć w górach, 
● dlaczego marzniemy i jak temu zapobiegać, 
● prewencja zagrożeń, 
● proces aklimatyzacji, 
● praktyczne wykorzystanie posiadanego sprzętu w sytuacji kryzysowej, 
● burze w górach - jak ich unikać, co robić aby bezpiecznie przeżyć burzę, gradobicie, huragan, 
● mgła, intensywne opady śniegu lub inne załamanie pogody,
● wołanie w górach - zasady wzywania pomocy w górach; 
● komunikacja z ratownikami i służbami górskimi, 
● współpraca z ratownikami i koordynacja akcji ratunkowych, 
● choroba wysokościowa - AMS (HAPE, HACE), 
● odmrożenia, 
● ślepota śnieżna - poparzenia słoneczne, uszkodzenia wzroku, 
● ubezpieczenia górskie od A do Z, 
● raki, czekany i podstawowe żelastwo i wyposażenie, 
● rakiety śnieżne, 
● ABC - lawinowe, 
● wykorzystanie śladów z GPS. 

Udział bezpłatny

Obowiązują zapisy SMS: +48 697 872 007

 

 

 

 

Autor: materiał zlecony, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Styl życia4 czerwca 202612:12

Procesja Bożego Ciała przeszła ulicami parafii WNMP [FOTO i WIDEO]

Procesja Bożego Ciała przeszła ulicami parafii WNMP [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Liczne grono wiernych uczestniczyło w uroczystości Bożego Ciała w parafii Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny w Raciborzu. Tradycyjna procesja eucharystyczna po Mszy Świętej przeszła ulicami centrum miasta, gromadząc mieszkańców, którzy wspólnie dali świadectwo swojej wiary.

(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport4 czerwca 202623:58

Unia długo biła głową w mur. Po przerwie rozstrzygnęła mecz i wskoczyła na podium [FOTO]

Unia długo biła głową w mur. Po przerwie rozstrzygnęła mecz i wskoczyła na podium [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Przed czwartkowym spotkaniem trudno było znaleźć argumenty przemawiające za zespołem ze Szczejkowic. Unia Racibórz miała przed meczem aż 22 punkty przewagi nad Borowikiem, walczyła o miejsce w czołówce tabeli i występowała przed własną publicznością. Piłka nożna po raz kolejny pokazała jednak, że różnice widoczne w tabeli nie zawsze przekładają się na wydarzenia boiskowe.

(greh)
Aktualności3 czerwca 202622:20

Warsztaty florystyczne w bibliotece na Ostrogu

Warsztaty florystyczne w bibliotece na Ostrogu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Biblioteka Racibórz
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Sport4 czerwca 202623:28

Młodzi piłkarze rywalizowali w Nędzy. InPost Cup pełen goli i sportowych emocji [FOTO]

Młodzi piłkarze rywalizowali w Nędzy. InPost Cup pełen goli i sportowych emocji [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Nędza:

W Boże Ciało w Nędzy rozegrano turniej InPost Cup organizowany przez lokalny GMKS 21 Nędza. Młodzi zawodnicy rywalizowali równocześnie na czterech boiskach, a całe wydarzenie od początku przebiegało w sportowej, turniejowej atmosferze.

Oskar Tomeczek
Sport5 czerwca 202612:02

Nędza zatrzymuje lidera. Mszana przegrywa po golu Grzesika [FOTO]

Nędza zatrzymuje lidera. Mszana przegrywa po golu Grzesika [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Nędza:

W czwartkowy wieczór, w Nędzy rozegrano spotkanie klasy okręgowej pomiędzy LKS 1908 Nędza a LKS Start Mszana. Mimo że goście przystępowali do meczu jako pewny lider rozgrywek i z zapewnionym awansem, to gospodarze walczący o utrzymanie wyszli z tego starcia zwycięsko.

Oskar Tomeczek
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 05.06.2026
5 czerwca 202616:09

Nasz Racibórz 05.06.2026

Nasz Racibórz 29.05.2026
28 maja 202620:39

Nasz Racibórz 29.05.2026

Nasz Racibórz 22.05.2026
21 maja 202617:30

Nasz Racibórz 22.05.2026

Nasz Racibórz 15.05.2026
14 maja 202617:48

Nasz Racibórz 15.05.2026

Zobacz wszystkie
© 2026 Studio Margomedia Sp. z o.o.