Oddaj krew w raciborskiej komendzie. Podziel się bezcennym darem życia

Akcja odbędzie się 3 marca w godzinach 8:00 – 13:00 na terenie Komendy Powiatowej Policji w Raciborzu.

Dlaczego warto oddać krew?

Krew jest bezcennym darem, którego nie da się wyprodukować w warunkach laboratoryjnych. To dzięki honorowym dawcom możliwe jest ratowanie zdrowia i życia osób po wypadkach, pacjentów onkologicznych, kobiet w ciąży i wcześniaków. Każda jednostka oddanej krwi może uratować nawet trzy osoby.

Kto może oddać krew?

Do akcji mogą przystąpić osoby, które spełniają poniższe warunki:

Wiek: 18–65 lat (nowi dawcy do 60 lat)
Waga: Minimum 50 kg.
Stan zdrowia: Dobry ogólny stan zdrowia, brak objawów przeziębienia lub infekcji.
Styl życia: Osoby prowadzące zdrowy tryb życia, bez nałogów mogących wpływać na jakość krwi.
Bezpieczeństwo epidemiologiczne: Brak kontaktu z osobami chorymi na choroby zakaźne w ostatnich tygodniach.
Czystość tatuaży i zabiegów: Tatuaże, piercing i zabiegi kosmetyczne muszą być wykonane co najmniej 6 miesięcy wcześniej.

Jak przygotować się do oddania krwi?

Dzień przed:
Unikaj tłustych potraw, alkoholu i intensywnego wysiłku fizycznego.

W dniu oddania krwi:
Zjedz lekkie śniadanie (np. pieczywo, dżem, owoce).
Wypij przynajmniej 1,5 litra wody.
Zabierz ze sobą dokument tożsamości ze zdjęciem i numerem PESEL.

Co po oddaniu krwi?

Po oddaniu krwi warto odpocząć przez kilka minut, napić się wody i zjeść czekoladę, którą otrzymuje każdy dawca. W ciągu dnia należy unikać intensywnego wysiłku fizycznego i pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu.

Organizatorzy zachęcają wszystkich zdrowych i pełnoletnich mieszkańców Raciborza i okolic do udziału w tej szlachetnej inicjatywie. Każda kropla krwi ma znaczenie. Przyjdź i pomóż tym, którzy czekają na Twoją pomoc!