Sztuka emocji – młodzież z Raciborza uczy, jak radzić sobie z uczuciami

Uczennice II Liceum Ogólnokształcącego w Raciborzu stworzyły projekt, który uczy, jak zdrowo wyrażać emocje. Warsztaty, działania artystyczne i koncert finałowy to tylko część ich inicjatywy w ramach olimpiady „Zwolnieni z Teorii”.
Społeczeństwo coraz częściej zmaga się z problemem zdrowego wyrażania emocji. W obawie przed oceną wielu ludzi zamyka się w sobie, tłumiąc uczucia. Uczennice II LO w Raciborzu – Maja Lubaszka, Julia Mysz, Antonina Sedlaczek i Milena Neugebauer – postanowiły zmierzyć się z tym wyzwaniem. Realizują projekt „Sztuka emocji” w ramach olimpiady „Zwolnieni z Teorii”, który ma pomóc mieszkańcom Raciborza lepiej radzić sobie z emocjami i stresem.
Ich działania rozpoczęły się od warsztatów dla dzieci. Pierwsze spotkanie odbyło się 17 grudnia 2024 roku w Szkole Podstawowej nr 13 w Raciborzu. Trzecioklasiści poznali podstawowe emocje i sposoby ich wyrażania, a także uczestniczyli w kreatywnych ćwiczeniach, takich jak kalambury emocji czy analiza uczuć wywołanych muzyką. Zajęcia pozwoliły dzieciom lepiej zrozumieć swoje uczucia i nauczyć się zarządzać nimi w codziennym życiu.
– To był świetny dzień! – podsumowuje Milena Neugebauer, jedna z organizatorek.
Projekt „Sztuka emocji” nie ogranicza się tylko do warsztatów. W planach są także wieczór otwartego mikrofonu i koncert finałowy, który podsumuje wszystkie działania zespołu. Na Instagramie (@sztukaemocji_zwzt) publikowane są prace artystyczne uczestników – obrazy, wiersze i piosenki, które pokazują, jak różnorodne mogą być sposoby wyrażania uczuć.
Nad projektem czuwają nauczycielki Judyta Bortel i Renata Dradrach-Szweda, które wspierają uczennice w realizacji ambitnych planów.
– Chcemy pokazać, że emocje są piękne i warto je odkrywać – podkreślają inicjatorki projektu.
Dzięki ich zaangażowaniu Racibórz ma szansę na zmiany, które pomogą mieszkańcom lepiej rozumieć i wyrażać swoje uczucia.











![Informacja o zamiarze sprzedaży nieruchomości [OGŁOSZENIE URZĘDOWE] Informacja o zamiarze sprzedaży nieruchomości [OGŁOSZENIE URZĘDOWE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765798542zrzut-ekranu-2025-12-15-o-12-35-22-.png)


![Pełna widownia i wspólna energia. Gwiazdka Serc po raz 22. w Raciborskim Centrum Kultury [FOTO i WIDEO 2] Pełna widownia i wspólna energia. Gwiazdka Serc po raz 22. w Raciborskim Centrum Kultury [FOTO i WIDEO 2] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765700078bez-nazwy-197-.jpg)
![Kosmiczna opowieść o solidarności. 22. Gwiazdka Serc przy niemal pełnej sali RCK [FOTO i WIDEO 1] Kosmiczna opowieść o solidarności. 22. Gwiazdka Serc przy niemal pełnej sali RCK [FOTO i WIDEO 1] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765700211dsc-4149-.jpg)
![W Brzeziu upamiętniono polskich policjantów – ofiary zbrodni katyńskiej [FOTO i WIDEO] W Brzeziu upamiętniono polskich policjantów – ofiary zbrodni katyńskiej [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765715254img-2139-.jpg)

![Ho, ho, ho. Rynek w Krzanowicach w świątecznym nastroju. Jarmark przyciągnął tłumy [FOTO i WIDEO] Ho, ho, ho. Rynek w Krzanowicach w świątecznym nastroju. Jarmark przyciągnął tłumy [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765748403dsc-4620-.jpg)

![Bajkowy zamek w świątecznej odsłonie. Sobota pełna magii, w niedzielę kolejne atrakcje [FOTO] Bajkowy zamek w świątecznej odsłonie. Sobota pełna magii, w niedzielę kolejne atrakcje [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765702366dsc-1437-.jpg)
![Seria groźnych interwencji strażaków w powiecie. Pożary i wypadek przy słupie energetycznym [FOTO] Seria groźnych interwencji strażaków w powiecie. Pożary i wypadek przy słupie energetycznym [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765871045598333448-900629152302961-443722479592108171-n-2-.jpg)
![Pół miliarda na bezpieczeństwo. Briefing posłanki Gabrieli Lenartowicz o obronie cywilnej i sprawach regionu [WIDEO] Pół miliarda na bezpieczeństwo. Briefing posłanki Gabrieli Lenartowicz o obronie cywilnej i sprawach regionu [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765802058gre02980-.jpg)
![Kwaśnica w kotle i Kwaśnica na scenie. Niedziela Gaudete w Brzeziu [FOTO i WIDEO] Kwaśnica w kotle i Kwaśnica na scenie. Niedziela Gaudete w Brzeziu [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765748342img-2449-.jpg)
![Kiermasz świąteczny w Kornowacu w nowej przestrzeni i z nową oprawą [FOTO i WIDEO] Kiermasz świąteczny w Kornowacu w nowej przestrzeni i z nową oprawą [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765748213img-2217-.jpg)


![Pożary i otwarcia mieszkań. Strażacki weekend w pigułce [RAPORT 998] Pożary i otwarcia mieszkań. Strażacki weekend w pigułce [RAPORT 998] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765788869599933066-869747175801617-5814755685544542499-n-.jpg)

![Prawdziwe oblężenie Zamku Piastowskiego. Bajkowy Zamek 2025 zakończony z rozmachem [FOTO i WIDEO] Prawdziwe oblężenie Zamku Piastowskiego. Bajkowy Zamek 2025 zakończony z rozmachem [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765748301img-2358-.jpg)


![Anna & Anna - wyjątkowy koncert w RCK [ZAPOWIEDŹ] Anna & Anna - wyjątkowy koncert w RCK [ZAPOWIEDŹ] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765814714raciborz-.jpg)

















![Kiermasz pierników w Nędzy w świątecznej atmosferze [FOTO] Kiermasz pierników w Nędzy w świątecznej atmosferze [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1765817250photo-121-of-218-.jpg)







Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany