Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności24 października 202416:24

O zdrowej skórze w bibliotece

O zdrowej skórze w bibliotece - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Skóra jest największym organem ludzkiego ciała.  Jest też bardzo ważnym narządem pełniącym szereg istotnych funkcji niezbędnych w życiu codziennym. Jak dbać o skórę na co dzień, jak łagodzić skutki stresu, które odbijają się na naszej skórze i jak skutecznie zabezpieczać ją przed niekorzystnym wpływem środowiska? Raciborska biblioteka zaprosiła czytelników na spotkanie z kosmetolog Ewą Grzeszczuk - „Zdrowa skóra-moja pasja”.

Stres, zabieganie, brak czasu, smog, sztuczne dodatki niemal na każdym kroku. Życie w dzisiejszych czasach nie jest łatwe dla nas i dla naszego zdrowia. Od pierwszych działań projektu „Biblioteka z pasją”, raciborska biblioteka przekonuje jak ważne jest znalezienie czasu dla siebie. Przyszedł czas, aby zadbać także o swój wygląd a konkretnie o skórę! Przewodniczką w tej dziedzinie była dyplomowana biolog, kosmetolog Ewa Grzeszczuk - właścicielka Ukoi 33 Skin Concept w Raciborzu.

Jak skóra reaguje na to, co dzieje się w organizmie? Jak reaguje na sytuacje stresowe, niewłaściwe odżywianie, niedobory witamin, choroby, alergie czy nietolerancje? Pani Ewa jest zwolenniczką postrzegania organizmu jako całości dlatego stawia na indywidualne, ale kompleksowe podejście do konkretnych problemów skóry. Ale same zabiegi to nie wszystko! Bez jakościowej pielęgnacji domowej ani rusz, dlatego prowadząca sporo uwagi poświęciła poszczególnym krokom w pielęgnacji skóry: od delikatnego, dwuetapowego oczyszczania przez pielęgnację poranną bazującą na kremie z filtrem (Tak, przez cały rok! Nie tylko latem!) aż po bogatą pielęgnację wieczorną (W nocy podział komórek skóry jest 10-krotnie szybszy niż w ciągu dnia! Zwiększa się ilość hormonu wzrostu produkowanego przez przysadkę mózgową, czyli procesy naprawcze zachodzą o wiele szybciej. Najlepiej dla naszej skóry jest gdy śpimy 7-8 godzin: od 22.00 do 6.00 rano).

Na koniec padło wiele, konkretnych pytań ze strony uczestniczek spotkania, na które pani Ewa z chęcią i ogromną pasją odpowiadała. Zainteresowanych tematem odsyłamy również do biblioteki, gdzie znajdziemy sporo ciekawej literatury związanej ze skórą.

Projekt „Biblioteka z Pasją” realizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Racibórz 2023/2024.

Autor: Biblioteka Racibórz, redakcja@naszraciborz.pl

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Tagi:

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności1 maja 202507:00

Co? Gdzie? Kiedy? Nawigator majówkowy

Co? Gdzie? Kiedy? Nawigator majówkowy - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Powiat:

Przed nami długi majowy weekend wypełniony ciekawymi wydarzeniami. Sprawdź, co będzie się działo w Raciborzu i okolicy i gdzie warto sie wybrać.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności2 maja 202510:08

Tężnia, wieża i makowskie specjały. Weekendowa nowość w Pietrowicach Wielkich

Tężnia, wieża i makowskie specjały. Weekendowa nowość w Pietrowicach Wielkich - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Pietrowice Wielkie:

Turyści odwiedzający w weekendy wieżę i tężnię w Pietrowicach Wielkich, przy drodze do drewnianego kościółka, mogą skosztować makowskich specjałów.

red.
Reklama
Aktualności1 maja 202522:56

Konna majówka wróciła do Kornic po sześciu latach. Były emocje i rywalizacja [FOTO i WIDEO]

Konna majówka wróciła do Kornic po sześciu latach. Były emocje i rywalizacja [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Pietrowice Wielkie:

Po raz pierwszy od 2019 roku w Kornicach odbyła się konna majówka. Reaktywowane wydarzenie przyciągnęło zarówno uczestników, jak i widzów, a emocji – tych sportowych i tych nieco groźniejszych – nie brakowało.

Mirosław Kościelniak
Reklama
Reklama
Aktualności1 maja 202512:48

Kornice: parada już za nami – czas na emocje w siodle i zaprzęgach

Kornice: parada już za nami – czas na emocje w siodle i zaprzęgach - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Pietrowice Wielkie:

Barwny przejazd jeźdźców i zaprzęgów przez Kornice otworzył dzisiejsze święto miłośników koni. Przed uczestnikami jeszcze pokazy, zawody i zabawa taneczna z zespołem Orion.

(waw)
Reklama
Sport1 maja 202507:00

Majówkowy Niezbędnik Kibica

Majówkowy Niezbędnik Kibica - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Przed nami majówka pełna piłkarskich pojedynków w regionie. Grać będą ekipy od II ligi do C klasy Podokręgów Racibórz i Rybnik. Sprawdź, z kim zmierzy się drużyna, której kibicujesz.

(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 25.04.2025
24 kwietnia 202516:50

Nasz Racibórz 25.04.2025

Nasz Racibórz 18.04.2025
17 kwietnia 202522:23

Nasz Racibórz 18.04.2025

Nasz Racibórz 11.04.2025
14 kwietnia 202520:31

Nasz Racibórz 11.04.2025

Nasz Racibórz 04.04.2025
3 kwietnia 202518:29

Nasz Racibórz 04.04.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.