Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności24 października 202416:24

O zdrowej skórze w bibliotece

O zdrowej skórze w bibliotece - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Skóra jest największym organem ludzkiego ciała.  Jest też bardzo ważnym narządem pełniącym szereg istotnych funkcji niezbędnych w życiu codziennym. Jak dbać o skórę na co dzień, jak łagodzić skutki stresu, które odbijają się na naszej skórze i jak skutecznie zabezpieczać ją przed niekorzystnym wpływem środowiska? Raciborska biblioteka zaprosiła czytelników na spotkanie z kosmetolog Ewą Grzeszczuk - „Zdrowa skóra-moja pasja”.

Stres, zabieganie, brak czasu, smog, sztuczne dodatki niemal na każdym kroku. Życie w dzisiejszych czasach nie jest łatwe dla nas i dla naszego zdrowia. Od pierwszych działań projektu „Biblioteka z pasją”, raciborska biblioteka przekonuje jak ważne jest znalezienie czasu dla siebie. Przyszedł czas, aby zadbać także o swój wygląd a konkretnie o skórę! Przewodniczką w tej dziedzinie była dyplomowana biolog, kosmetolog Ewa Grzeszczuk - właścicielka Ukoi 33 Skin Concept w Raciborzu.

Jak skóra reaguje na to, co dzieje się w organizmie? Jak reaguje na sytuacje stresowe, niewłaściwe odżywianie, niedobory witamin, choroby, alergie czy nietolerancje? Pani Ewa jest zwolenniczką postrzegania organizmu jako całości dlatego stawia na indywidualne, ale kompleksowe podejście do konkretnych problemów skóry. Ale same zabiegi to nie wszystko! Bez jakościowej pielęgnacji domowej ani rusz, dlatego prowadząca sporo uwagi poświęciła poszczególnym krokom w pielęgnacji skóry: od delikatnego, dwuetapowego oczyszczania przez pielęgnację poranną bazującą na kremie z filtrem (Tak, przez cały rok! Nie tylko latem!) aż po bogatą pielęgnację wieczorną (W nocy podział komórek skóry jest 10-krotnie szybszy niż w ciągu dnia! Zwiększa się ilość hormonu wzrostu produkowanego przez przysadkę mózgową, czyli procesy naprawcze zachodzą o wiele szybciej. Najlepiej dla naszej skóry jest gdy śpimy 7-8 godzin: od 22.00 do 6.00 rano).

Na koniec padło wiele, konkretnych pytań ze strony uczestniczek spotkania, na które pani Ewa z chęcią i ogromną pasją odpowiadała. Zainteresowanych tematem odsyłamy również do biblioteki, gdzie znajdziemy sporo ciekawej literatury związanej ze skórą.

Projekt „Biblioteka z Pasją” realizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Racibórz 2023/2024.

Autor: Biblioteka Racibórz, redakcja@naszraciborz.pl

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Tagi:

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności5 listopada 202408:54

Zalane piwnice DH Bolko. 150 tys. złotych strat

Zalane piwnice DH Bolko. 150 tys. złotych strat - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. Samuel Markiewka, Grupa Racibórz 112
Reklama
Sport4 listopada 202416:19

Sędziowska Ekstraklasa szkoliła arbitrów Podokręgu Racibórz

Sędziowska Ekstraklasa szkoliła arbitrów Podokręgu Racibórz - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., fot. FB/Kolegium Sędziów Racibórz
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności4 listopada 202409:36

Awaria wodociągów w Kornowacu. Woda zalała piwnicę budynku

Awaria wodociągów w Kornowacu. Woda zalała piwnicę budynku - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: KP PSP Racibórz, fot. poglądowe/arch. portalu - Katarzyna Kubik
Sport4 listopada 202420:37

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Weekend, choć chłodny, to pełen był emocji sportowych. Grały zespoły od II ligi do C klasy. Przed kibicami zaprezentowali się także siatkarze amatorzy, koszykarki oraz piłkarki ręczne. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności5 listopada 202414:36

Służby meteo ostrzegają przed mgłą

Służby meteo ostrzegają przed mgłą - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. poglądowe/AI
Aktualności4 listopada 202410:59

Powiat Raciborski promował się w Märkischer Kreis

Powiat Raciborski promował się w Märkischer Kreis - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: Starostwo Powiatowe w Raciborzu
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport4 listopada 202421:22

Halówka ruszy już po raz XXII. Trwają zapisy!

Halówka ruszy już po raz XXII. Trwają zapisy! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Organizatorzy Halowej Ligi Piłki Nożnej w Raciborzu ogłaszają rozpoczęcie XXII Edycji Halowej Ligi Piłki Nożnej, która ruszy już w listopadzie 2024 roku. To wieloletnie wydarzenie, stanowiące stały punkt sportowego kalendarza Raciborza, gromadzi entuzjastów piłki nożnej, tworząc emocjonującą rywalizację pod dachem hali OSiR.

opr. red.
Reklama
Aktualności4 listopada 202419:40

Akcja ODROdzenie

Akcja ODROdzenie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
mat.nadesłany
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 01.11.2024
30 października 202418:13

Nasz Racibórz 01.11.2024

Nasz Racibórz 25.10.2024
24 października 202421:18

Nasz Racibórz 25.10.2024

Nasz Racibórz 19.10.2024
17 października 202422:07

Nasz Racibórz 19.10.2024

Nasz Racibórz 11.10.2024
10 października 202420:34

Nasz Racibórz 11.10.2024

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.