Biblioteka z Pasją: spotkanie z dietetyk Magdaleną Kopel
Czy odczuwałaś kiedyś zmianę poziomu energii po posiłku? Pomimo tego, że na twoim talerzu nie było za dużo tłuszczów lub węglowodanów, czułaś się zmęczona i ociężała? Biblioteka w Raciborzu zaprasza 13 czerwca na spotkanie z dietetykiem Magdaleną Kopel, która opowie jak komponować posiłki, by uniknąć nagłych spadków energii.
Czy dietą możemy wpłynąć na prawidłową regenerację naszego organizmu, aby cały dzień czuć się pełnym energii? Przekonaj się na spotkaniu w Miejskiej i Powiatowej Bibliotece Publicznej w Raciborzu. Sekrety zbilansowanej diety, która poprawia jakość życia, zdradzi Magdalena Kopel – raciborzanka od lat związana ze sportem, z wykształcenia prawnik i dietetyk kliniczny; trenerka Strenght Coach Performance i instruktorka fitness; prywatnie mama, fanka slow life i kuchni roślinnej.
Spotkanie odbędzie się w czwartek 13 czerwca o godz. 17.00 w Bibliotece przy ul. Kasprowicza 12. Po części wykładowej będzie możliwość osobistej konsultacji z Magdaleną Kopel.
Projekt „Biblioteka z Pasją” realizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Racibórz 2023/2024.
![Nowy wóz bojowy dla OSP Owsiszcze już na miejscu [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17630594033fb72f2c-c28e-41bf-8080-1ff5c5bc772b-.jpg "Nowy wóz bojowy dla OSP Owsiszcze już na miejscu [FOTO i WIDEO]")
![Święty Marcin gościł u świętego Mikołaja na Starej Wsi [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1762937587bez-nazwy-89-.jpg "Święty Marcin gościł u świętego Mikołaja na Starej Wsi [FOTO]")
![Jesień pełna wydarzeń w Stacji Kultura w Pietrowicach Wielkich [ZAPOWIEDZI] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1762950165obraz-1-.jpg "Jesień pełna wydarzeń w Stacji Kultura w Pietrowicach Wielkich [ZAPOWIEDZI]")
![Mażoretki Zara 11 XI na Stadionie Śląskim [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1762951051zdjecie-whatsapp-2025-11-11-o-13-22-30-9b58ad01-.jpg "Mażoretki Zara 11 XI na Stadionie Śląskim [FOTO i WIDEO]")
![Jestem OK - taki, jaki jestem – spotkanie z Anitą Kiderys w bibliotece [ZAPOWIEDŹ] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1762949817anita-kiderys-baner-.png "Jestem OK - taki, jaki jestem – spotkanie z Anitą Kiderys w bibliotece [ZAPOWIEDŹ]")
![Rodzice dzieci z Bielskiej zaniepokojeni planami władz miasta [LIST DO REDAKCJI] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17631320081000038930-.jpg "Rodzice dzieci z Bielskiej zaniepokojeni planami władz miasta [LIST DO REDAKCJI]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany