Biblioteka z Pasją: spotkanie z dietetyk Magdaleną Kopel
Czy odczuwałaś kiedyś zmianę poziomu energii po posiłku? Pomimo tego, że na twoim talerzu nie było za dużo tłuszczów lub węglowodanów, czułaś się zmęczona i ociężała? Biblioteka w Raciborzu zaprasza 13 czerwca na spotkanie z dietetykiem Magdaleną Kopel, która opowie jak komponować posiłki, by uniknąć nagłych spadków energii.
Czy dietą możemy wpłynąć na prawidłową regenerację naszego organizmu, aby cały dzień czuć się pełnym energii? Przekonaj się na spotkaniu w Miejskiej i Powiatowej Bibliotece Publicznej w Raciborzu. Sekrety zbilansowanej diety, która poprawia jakość życia, zdradzi Magdalena Kopel – raciborzanka od lat związana ze sportem, z wykształcenia prawnik i dietetyk kliniczny; trenerka Strenght Coach Performance i instruktorka fitness; prywatnie mama, fanka slow life i kuchni roślinnej.
Spotkanie odbędzie się w czwartek 13 czerwca o godz. 17.00 w Bibliotece przy ul. Kasprowicza 12. Po części wykładowej będzie możliwość osobistej konsultacji z Magdaleną Kopel.
Projekt „Biblioteka z Pasją” realizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Racibórz 2023/2024.
![Akcja ratunkowa w centrum Raciborza. Dwie osoby poparzone, lądował śmigłowiec LPR [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1776516925img-20260418-134623-.jpg "Akcja ratunkowa w centrum Raciborza. Dwie osoby poparzone, lądował śmigłowiec LPR [FOTO i WIDEO]")
![Planowane wyłączenia prądu w powiecie raciborskim [TERMINARZ] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1668335352tauron-dystrybucja-5-.jpg "Planowane wyłączenia prądu w powiecie raciborskim [TERMINARZ]")
![Śniadanie Mistrzów w Raciborzu. Sport, zdrowie i wspólnota szkolna [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1776525486673873121-1567169222083568-1005105512662217864-n-.jpg "Śniadanie Mistrzów w Raciborzu. Sport, zdrowie i wspólnota szkolna [WIDEO]")
![Walczyli dzielnie, przegrali na finiszu. Poważna kontuzja gracza Gamowa [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1776549809img-20260418-182859-.jpg "Walczyli dzielnie, przegrali na finiszu. Poważna kontuzja gracza Gamowa [FOTO]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany