Biblioteka z Pasją: spotkanie z dietetyk Magdaleną Kopel
Czy odczuwałaś kiedyś zmianę poziomu energii po posiłku? Pomimo tego, że na twoim talerzu nie było za dużo tłuszczów lub węglowodanów, czułaś się zmęczona i ociężała? Biblioteka w Raciborzu zaprasza 13 czerwca na spotkanie z dietetykiem Magdaleną Kopel, która opowie jak komponować posiłki, by uniknąć nagłych spadków energii.
Czy dietą możemy wpłynąć na prawidłową regenerację naszego organizmu, aby cały dzień czuć się pełnym energii? Przekonaj się na spotkaniu w Miejskiej i Powiatowej Bibliotece Publicznej w Raciborzu. Sekrety zbilansowanej diety, która poprawia jakość życia, zdradzi Magdalena Kopel – raciborzanka od lat związana ze sportem, z wykształcenia prawnik i dietetyk kliniczny; trenerka Strenght Coach Performance i instruktorka fitness; prywatnie mama, fanka slow life i kuchni roślinnej.
Spotkanie odbędzie się w czwartek 13 czerwca o godz. 17.00 w Bibliotece przy ul. Kasprowicza 12. Po części wykładowej będzie możliwość osobistej konsultacji z Magdaleną Kopel.
Projekt „Biblioteka z Pasją” realizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Racibórz 2023/2024.
![Tragiczne odkrycie nad Odrą i czad w mieszkaniu. Pracowity dzień dla służb [RAPORT 998] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1722611109453505630-1020416656751966-2731568433853199743-n-.jpg "Tragiczne odkrycie nad Odrą i czad w mieszkaniu. Pracowity dzień dla służb [RAPORT 998]")
![Robert Myśliwy jak Magda Gessler. Rewolucja w domu kultury przy Stalmacha [WYWIAD WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1534143042pobrane-3_edited-.jpg "Robert Myśliwy jak Magda Gessler. Rewolucja w domu kultury przy Stalmacha [WYWIAD WIDEO]")
![Tlenek węgla, pochylone drzewo i niepokojące odgłosy – pracowita środa raciborskich strażaków [RAPORT 998] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1751524949img-3567-.jpg "Tlenek węgla, pochylone drzewo i niepokojące odgłosy – pracowita środa raciborskich strażaków [RAPORT 998]")
![Muzyka z duszą – Operetka Wrocławska w Raciborzu [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1751611060dsc-3524-.jpg "Muzyka z duszą – Operetka Wrocławska w Raciborzu [FOTO i WIDEO]")
![Magia teatru na dziedzińcu Zamku Piastowskiego. Teatr Jednej Miny porwał najmłodszych widzów [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1751696540ale-cyrk-47-04-07-2025-r-.jpg "Magia teatru na dziedzińcu Zamku Piastowskiego. Teatr Jednej Miny porwał najmłodszych widzów [WIDEO]")
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany