Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności18 kwietnia 202419:07

To jest do osiągnięcia! – warsztaty realizacji celów z Patrycją Chomiczewską

To jest do osiągnięcia! – warsztaty realizacji celów z Patrycją Chomiczewską - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Życie jest z natury ryzykowne. Jest tylko jedno duże ryzyko, którego należy unikać za wszelką cenę – jest to ryzyko nicnierobienia. 17 kwietnia biblioteka w Raciborzu zorganizowała drugie spotkanie z trenerką mentalną Patrycją Chomiczewską. Spotkanie przybrało formę warsztatu, podczas którego skupiono się na metodach ustalania i realizacji celów. Innymi słowy, skupiono się na metodach realizacji marzeń!

Pierwsze spotkanie z Patrycją Chomiczewską odbyło się w marcu, podczas którego trenerka pokazała jak zarządzać czasem. Wiedząc już jak znaleźć czas na samorealizację, można wprowadzać zmiany, które pomogą w spełnianiu ciągle odkładanych marzeń. Patrycja Chomiczewska w młodości trenowała biegi górskie. Inspiracją do podjęcia takiej a nie innej aktywności fizycznej, był jej ojciec – trener wychowania fizycznego, który ze złamanymi żebrami przebiegł wymarzony maraton. Ojciec Patrycji Chomiczewskiej inspiruje nadal - jego „sześć lekcji” uczy jak zaufać procesowi zmian i poszerzyć strefę komfortu. Lekcja pierwsza to akceptacja zmiany jako nieodłącznej części naszego życia. Nie nastawiajmy się, że sukces przyjdzie z łatwością – ludzie z natury nisko cenią to, co przychodzi im zbyt łatwo, a każdy sukces wymaga wysiłku. Spotkaniu w bibliotece towarzyszyło dużo ćwiczeń praktycznych, rozmów i dzielenie się własnymi przemyśleniami oraz doświadczeniami we wprowadzaniu mniejszych lub większych zmian do swojego życia. Dobrym narzędziem jest tu metoda błyskawicznej motywacji Pantalona, która polega na rozbudzeniu wewnętrznej motywacji oraz metoda ustalania celów – SMART.

Kolejne spotkanie już 12 czerwca! Tym razem Patrycja Chomiczewska podpowie jak wyeliminować złe nawyki i wprowadzić dobre. Serdecznie zapraszamy!

Projekt „Biblioteka z Pasją” realizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Racibórz 2023/2024.

Autor: Biblioteka Racibórz, [email protected]

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Reklama
Aktualności5 lipca 202522:58

Międzynarodowy Turniej Oldbojów o Puchar Wójta Gminy Krzyżanowice [FOTO i WIDEO]

Międzynarodowy Turniej Oldbojów o Puchar Wójta Gminy Krzyżanowice [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Krzyżanowice:

W sobotę, 5 lipca na boisku KS Kolejarz Chałupki odbył się wyjątkowy sportowy festiwal – Międzynarodowy Turniej Piłki Nożnej Oldbojów o Puchar Wójta Gminy Krzyżanowice. Organizatorem wydarzenia był KS Kolejarz Chałupki, który już od lat z powodzeniem integruje lokalną społeczność wokół piłki nożnej i tradycji sportowej, we współpracy z Gminą Krzyżanowice.

Th
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności5 lipca 202522:35

70 lat OSP w Nowej Wiosce [FOTO i WIDEO]

70 lat OSP w Nowej Wiosce [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Krzyżanowice:

5 lipca Ochotnicza Straż Pożarna w Nowej Wiosce (gmina Krzyżanowice) obchodziła jubileusz siedemdziesięciolecia istnienia. Obchody jubileuszowe rozpoczęły się od Mszy św. w kościele pw. Najświętszego Serca Pana Jezusa w Owsiszczach, którą odprawił ks. proboszcz Piotr Kuc. Następnie strażacy i ich goście przejechali do remizy w Nowej Wiosce, gdzie odbyła się uroczystość.

Th
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 04.07.2025
4 lipca 202508:58

Nasz Racibórz 04.07.2025

Nasz Racibórz 27.06.2025
27 czerwca 202519:05

Nasz Racibórz 27.06.2025

Nasz Racibórz 20.06.2025
19 czerwca 202522:36

Nasz Racibórz 20.06.2025

Nasz Racibórz 13.06.2025
13 czerwca 202509:38

Nasz Racibórz 13.06.2025

Zobacz wszystkie
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.