Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności18 kwietnia 202419:07

To jest do osiągnięcia! – warsztaty realizacji celów z Patrycją Chomiczewską

To jest do osiągnięcia! – warsztaty realizacji celów z Patrycją Chomiczewską - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

Życie jest z natury ryzykowne. Jest tylko jedno duże ryzyko, którego należy unikać za wszelką cenę – jest to ryzyko nicnierobienia. 17 kwietnia biblioteka w Raciborzu zorganizowała drugie spotkanie z trenerką mentalną Patrycją Chomiczewską. Spotkanie przybrało formę warsztatu, podczas którego skupiono się na metodach ustalania i realizacji celów. Innymi słowy, skupiono się na metodach realizacji marzeń!

Pierwsze spotkanie z Patrycją Chomiczewską odbyło się w marcu, podczas którego trenerka pokazała jak zarządzać czasem. Wiedząc już jak znaleźć czas na samorealizację, można wprowadzać zmiany, które pomogą w spełnianiu ciągle odkładanych marzeń. Patrycja Chomiczewska w młodości trenowała biegi górskie. Inspiracją do podjęcia takiej a nie innej aktywności fizycznej, był jej ojciec – trener wychowania fizycznego, który ze złamanymi żebrami przebiegł wymarzony maraton. Ojciec Patrycji Chomiczewskiej inspiruje nadal - jego „sześć lekcji” uczy jak zaufać procesowi zmian i poszerzyć strefę komfortu. Lekcja pierwsza to akceptacja zmiany jako nieodłącznej części naszego życia. Nie nastawiajmy się, że sukces przyjdzie z łatwością – ludzie z natury nisko cenią to, co przychodzi im zbyt łatwo, a każdy sukces wymaga wysiłku. Spotkaniu w bibliotece towarzyszyło dużo ćwiczeń praktycznych, rozmów i dzielenie się własnymi przemyśleniami oraz doświadczeniami we wprowadzaniu mniejszych lub większych zmian do swojego życia. Dobrym narzędziem jest tu metoda błyskawicznej motywacji Pantalona, która polega na rozbudzeniu wewnętrznej motywacji oraz metoda ustalania celów – SMART.

Kolejne spotkanie już 12 czerwca! Tym razem Patrycja Chomiczewska podpowie jak wyeliminować złe nawyki i wprowadzić dobre. Serdecznie zapraszamy!

Projekt „Biblioteka z Pasją” realizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Racibórz 2023/2024.

Autor: Biblioteka Racibórz, redakcja@naszraciborz.pl

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności27 maja 202411:10

Kobieta zasłabła na Rynku. Reanimacja nie przyniosła skutku

Kobieta zasłabła na Rynku. Reanimacja nie przyniosła skutku - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Zastęp strażaków, karetka pogotowia i patrol policji - taki widok ujrzeli w sobotni poranek mieszkańcy i przechodnie na Rynku. Jak się okazuje, przyczyną interwencji było zasłabnięcie kobiety.

red.
Reklama
Aktualności28 maja 202411:35

Kolizja na Rudzkiej. Kierujący audi chciał uniknąć zderzenia z fordem [FOTO]

Kolizja na Rudzkiej. Kierujący audi chciał uniknąć zderzenia z fordem [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Do zdarzenia doszło dziś, 28.05., na ulicy Rudzkiej, na wysokości wjazdu na obwodnicę.

fot. red., KPP Racibórz
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności27 maja 202412:56

Raport 998. Wyciek oleju, pożar śmietnika i błoto na jezdni. Weekend strażaków

Raport 998. Wyciek oleju, pożar śmietnika i błoto na jezdni. Weekend strażaków - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Powiat:

Jedenaście interwencji odnotowali strażacy z PSP Racibórz i okolicznych jednostek OSP w trakcie minionego weekendu. Sprawdź szczegóły.

red., fot. FB/OSP Pawłów
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności27 maja 202411:35

Motocykl w ogniu w Pawłowie

Motocykl w ogniu w Pawłowie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Pietrowice Wielkie:

Dziś, 27.05., ok godziny 5.30 doszło do niebezpiecznego zdarzenia. Zapalił się motocykl.

red., fot. FB/OSP Pawłów
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności27 maja 202410:50

Pożar w kuźniańskim lesie. W akcji strażacy i dromader

Pożar w kuźniańskim lesie. W akcji strażacy i dromader - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Kuźnia Raciborska:

Do zdarzenia doszło w sobotę, 25 maja, o godzinie 19.25 podczas burzy przechodzącej nad powiatem raciborskim.

red., fot. FB/OSP Kuźnia Raciborska
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.