Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności2 sierpnia 201015:43

Obóz aikido dla wytrwałych

Obóz aikido dla wytrwałych - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Nędza:

Misogi, czyli trening medytacji, shodo-japońska kaligrafia, aikido-taijutsu i aikido-buki to zajęcia odbywające się w ubiegłym tygodniu w ośrodku Leśna Polana w Nędzy. Obóz zorganizowała Polska Organizacja Aikido oraz Raciborski Ośrodek Aikido. Zgrupowanie zakończono konkursem piosenki.

Już po raz drugi Polska Organizacja Aikido oraz Raciborski Ośrodek Aikido zrzeszony w tej organizacji zorganizowali letnie zgrupowanie wojowników aikido. Obóz odbywał się od 25 lipca do 1 sierpnia na terenie ośrodka wypoczynkowego Leśna Polana w Nędzy. W zajęciach brało udział kilkudziesięciu uczestników z Polski, Bułgarii, Holandii, USA oraz gość specjalny, rodowity Japończyk Hiroshi Tajiri. Najmłodszy obozowicz miał 13 lat, najstarszy zaś 65. Zajęcia prowadzili: sensei Hiroshi Tajiri 5 dan , Ed Germanov 5 dan, Jacek Ostrowski 3 dan.

Jakie zajęcia przewidywał program? – Codziennie odbywał się trening medytacyjny, czyli misogi, ponadto shado-japońska kaligrafia, aikido-taijutsu-techniki ręczne, aikido-buki waza- techniki z bronią: bokken, jo, tanto – wylicza szef Raciborskiego Ośrodka Aikido, Jacek Ostrowski. – W wolnym czasie uczestnicy zgrupowania mogli korzystać z kortu tenisowego, boiska oraz basenu. Wszystko to udostępniał ośrodek Leśna Polana – zapewnia Ostrowski.
 
Dodatkową atrakcją obozu był konkurs piosenki. Główną nagrodą była gitara akustyczna Ibanez, ufundowała ją firma muzyczna Interton z Gdyni. – Zdobywcą nagrody został sensei Hiroshi Tajiri, śpiewając piosenkę japońskich pilotów „Kamikaze” – relacjonuje Jacek Ostrowski.

Oprócz codziennych zajęć, chwil relaksu na basenie czy konkursu piosenki odbyły się egzaminy na kolejne stopnie uczniowskie. – 3 kyu zdobył raciborzanin Rafał Fojcik. Czego mu oczywiście gratulujemy – nie kryje zadowolenia szef Raciborskiego Ośrodka Aikido.

– Kolejne zgrupowanie w ośrodku Leśna Polana odbędzie się w przyszłym roku, od 4 do 15 lipca – zapowiada Jacek Ostrowski.

(k)

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Tagi:

Komentarze (0)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Sport25 kwietnia 202623:35

Wyrównany mecz i walka do końca. Unia Racibórz dzieli punkty z Naprzodem Czyżowice [FOTO]

Wyrównany mecz i walka do końca. Unia Racibórz dzieli punkty z Naprzodem Czyżowice [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Emocje, walka w środku pola i wynik otwarty do ostatnich minut - tak można opisać spotkanie pomiędzy MKS Unią Racibórz a LKS Naprzodem Czyżowice. Mimo wielu prób z obu stron, ostatecznie żadna z drużyn nie zdołała przechylić szali zwycięstwa.

Oskar Tomeczek
Reklama
Reklama
Reklama
Sport26 kwietnia 202623:02

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Sportowych emocji w miniony weekend nie brakowało. Najwięcej z nich dostarczyli piłkarze z regionu grający od IV ligi do C klasy Podokręgów Racibórz i Rybnik. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh), fot. Oskar Tomeczek
Reklama
Reklama
Sport25 kwietnia 202623:25

XXIX sezon RLPS przeszedł do historii [FOTO]

XXIX sezon RLPS przeszedł do historii [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

25 kwietnia 2026 roku hala OSiR w Raciborzu stała się areną decydujących spotkań XXIX sezonu Raciborskiej Ligi Piłki Siatkowej. Zmagania najlepszych drużyn rozgrywek przyciągnęły liczne grono kibiców, którzy od pierwszych akcji mogli śledzić widowiskową i stojącą na wysokim poziomie rywalizację. Nie brakowało długich wymian, efektownych ataków oraz zaciętej walki o każdy punkt, co przełożyło się na sportowe widowisko godne finału sezonu.

opr. red., fot. Jan Ptak, Oskar Tomeczek
Reklama
Sport26 kwietnia 202600:47

Walka do końca mimo strat. Koszykarki MiniBasketball Racibórz uległy Warsaw Basketball [FOTO]

Walka do końca mimo strat. Koszykarki MiniBasketball Racibórz uległy Warsaw Basketball [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Szybkie akcje, zmieniający się wynik i wyrównana pierwsza połowa - tak wyglądało spotkanie IZTRANS MiniBasketball Racibórz z Warsaw Basketball rozgrywane w ramach turnieju półfinałowego Mistrzostw Polski kategorii U13. Po przerwie to jednak przyjezdne przejęły kontrolę nad meczem i odniosły zwycięstwo.

Oskar Tomeczek
Reklama
Reklama
Aktualności26 kwietnia 202619:08

Niebieskie Igrzyska w Chałupkach

Niebieskie Igrzyska w Chałupkach - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
mat. nadesłany
Reklama
Sport26 kwietnia 202622:55

MiniBasketball Racibórz w finale Mistrzostw Polski [FOTO]

MiniBasketball Racibórz w finale Mistrzostw Polski [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Wielkie emocje w hali przy Łąkowej i świetna wiadomość dla lokalnych kibiców – MiniBasketball Racibórz melduje się w finale Mistrzostw Polski U-13. W niedzielnym starciu raciborzanki pokonały Akademię Gortata Gdańsk 62:52, a w drugim meczu turnieju Warsaw Basketball wyraźnie wygrało z UKS Piątka Ostrów Wielkopolski 62:44, co oznacza, że to właśnie zespół ze stolicy awansował obok ekipy gospodyń do kolejnego etapu.

Oskar Tomeczek
Reklama

Partnerzy portalu

Materiały RTK
Regionalny Informator Ekologiczny
Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 24.04.2026
23 kwietnia 202619:31

Nasz Racibórz 24.04.2026

Nasz Racibórz 17.04.2026
16 kwietnia 202616:24

Nasz Racibórz 17.04.2026

Nasz Racibórz 10.04.2026
9 kwietnia 202622:37

Nasz Racibórz 10.04.2026

Nasz Racibórz 03.04.2026
2 kwietnia 202622:34

Nasz Racibórz 03.04.2026

Zobacz wszystkie
© 2026 Studio Margomedia Sp. z o.o.