Nasz Racibórz - Raciborski Portal Informacyjny i bezpłatny tygodnik drukowany. Wiadomości z Raciborza, aktualności, telewizja regionalna, ogłoszenia, baza firm, kultura, sport, biznes, zdrowie, noworodki i nieruchomości.

Dzisiaj jest: poniedziałek, 22 stycznia 2018 r.Imieniny: Dominiki, Mateusza i Wincentego
Pokaż listę wszystkich wiadomości »
Styl życia » Zdrowie » 09 czerwca 2015, godz. 10:46 » komentarzy: 0

Akson radzi- bądź aktywny na wiosnę

Akson radzi- bądź aktywny na wiosnę - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Wraz z nadejściem wiosny zaczynamy swoją przygodę z aktywnym wypoczynkiem na świeżym powietrzu. Nieważne, czy rekreacyjnie jeździmy na rowerze, biegamy lub chodzimy z kijkami, czy robimy to regularnie kilka razy w tygodniu. Istotne jest to, że uprawiając sport jesteśmy narażeni na różnego rodzaju kontuzje.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 07 kwietnia 2015, godz. 10:37 » komentarzy: 0

Akson radzi - bądź zdrowy na wiosnę

Akson radzi - bądź zdrowy na wiosnę - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Zawitała do nas wiosna, więc przyszedł czas na wiosenne porządki w domu i ogrodzie, a także aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Specjalista z firmy Akson radzi, jak przygotować się do pracy w ogródku.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 02 grudnia 2014, godz. 13:36 » komentarzy: 0

Niegroźne potknięcie, a skutki na zawsze

Niegroźne potknięcie, a skutki na zawsze - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz: Pani Maria (67 lat) codziennie wychodziła na spacer z psem. Pewnego dnia na zakupach poślizgnęła się i upadając złamała nogę i skręciła nadgarstek. Leczenie i oczekiwanie na rehabilitację trwało zbyt długo. Starsza pani już nigdy nie wróciła do swojej pasji - tańca. Więcej »
Reklama
Reklama
Najlepszy Ośrodek Rehabilitacji w Raciborzu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Styl życia » Zdrowie » 04 sierpnia 2014, godz. 13:44 » Łukasz Chomicki » komentarzy: 0

Najlepszy Ośrodek Rehabilitacji w Raciborzu

Racibórz: Według niezależnych badań prowadzonych na terenie powiatu raciborskiego Ośrodek Rehabilitacji AKSON został wytypowany jako najlepiej prosperujący i najbardziej profesjonalna placówka oferująca usługi fizjoterapeutyczne. Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 07 lipca 2014, godz. 14:54 » » komentarzy: 0

Źle podniósł ciężar, teraz jeździ na wózku

Źle podniósł ciężar, teraz jeździ na wózku - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Taka historia zdarzyła się w powiecie raciborskim. 47-letni mężczyzna pracujący na roli, od wielu lat miał problemy z kręgosłupem. 30 lipca 2013 r. podniósł ciężki przedmiot i trafił do szpitala. Lekarze nie pozostawili złudzeń: do końca życia będzie musiał jeździć na wózku inwalidzkim. Warto więc zadbać o swoje zdrowie, bo często to właśnie nieprawidłowa postawa przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów doprowadza do bólów kręgosłupa.

Więcej »
Styl życia » Zdrowie » 09 czerwca 2014, godz. 09:43 » Aha » komentarzy: 0

Tak duże kolejki na usługi rehabilitacyjne to szok

 Tak duże kolejki na usługi rehabilitacyjne to szok - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
Racibórz:

Kolejki w Raciborzu na usługi rehabilitacyjne sięgają nawet do roku! – Jeśli masz problemy z kręgosłupem, bądź drętwieją Ci ręce, nie czekaj, tylko przyjdź do nas – przekonuje specjalista Łukasz Chomicki.

Więcej »
Partnerzy portalu
  • Dentica 24
  • ostrog.net
  • Szpital Rejonowy w Raciborzu
  • Spółdzielnia Mieszkaniowa
  • Villa Rubinstein
  • Apteka w sieci
  • PGL DOM Sp. z o.o.
  • PWSZ w Raciborzu
  • Zajazd Biskupi
  • Kampka
  • Margomedia - studio graficzne, projektowanie stron internetowych, reklama, druk
  • Ciepły dom
  • USG Ostrowicz
Numery archiwalne
Pokaż listę wszystkich numerów »
Numer archiwalny Naszraciborz 03 2018 [466]
Naszraciborz 03 2018 [466]
dodano: 19.01.2018
Numer archiwalny Naszraciborz 02 2018 [465]
Naszraciborz 02 2018 [465]
dodano: 12.01.2018
Numer archiwalny Naszraciborz 01 2018 [464]
Naszraciborz 01 2018 [464]
dodano: 08.01.2018
Numer archiwalny Naszraciborz 52 2017 [463]
Naszraciborz 52 2017 [463]
dodano: 22.12.2017
Dziś w Raciborzu
poniedziałek | 22 stycznia 2018 | 07:13
-3.0°C
słabe opady śniegu
wiatr słaby 1.5 m/s
z kierunku północno-wschodniego
Ciśnienie:1016 hpa
Wilgotność:100%
Wschód słońca:07:33
Zachód słońca:16:24
wtorek
23.01.2018
-0.8°C
-9.4°C
środa
24.01.2018
1.0°C
-3.4°C
czwartek
25.01.2018
1.8°C
0.1°C
Partnerzy portalu
Najnowsze oferty
Zobacz wszystkie
Raciborskie drogi do polskości
Tygodnik Nasz Racibórz
największy regularny nakład w powiecie raciborskim.
Co piątek w ponad stu punktach i największych zakładach pracy 10-13 tysięcy egzemplarzy gazety!
Kliknij i Czytaj wydanie cyfrowe »
Zobacz nowy numer Raciborskiego Rynku ZdrowiaZobacz nowy numer Raciborskiego Rynku ZdrowiaZobacz także co nowego w dziale Zdrowie i styl życia
Noworodki
Pokaż wszystkie »
Agnieszka Trzeciak
11 listopada 2017, godz. 12:58
Agnieszka Trzeciak
Witajcie! Jestem Agnieszka. Przyszłam na świat 25 października 2017 roku o godzinie 11.40. Miałam wtedy 57 cm długości i ważyłam 4230 gram. Będę mieszkała w Skrzyszowie, razem z moimi rodzicami…
zobacz więcej »
Newsletter

Chcesz być na bieżąco? Subskrybuj nasz newsletter!

Akronis | Aktualności | Biznes | Co to jest konto prenumeratora? | Drukarnia NaszRaciborz.pl | Ekologia | Felietony | Filmy | Baza firm | Foto na płótnie | Głubczyce | Gotowanie | Grud | Historia | Kącik dietetyka | Kontakt i reklama | Książki | Kultura i edukacja | Metamorfozy | Moda & uroda | Motoryzacja | Nabór do przedszkoli | Raciborski Rynek Nieruchomości | Noworodki | Ogłoszenia | Ogłoszenia urzędowe | Patrol24 | PGL DOM | Polityka dotycząca Plików Cookies czyli tzw "ciasteczek" | PRD | Raciborska Telewizja Kablowa | Raciborskie drogi do polskości | Rafako | Regulamin | SM Nowoczesna | Sport | Strony Partnerskie | Styl życia | Szpital Rejonowy | Telegraf | Turystyka | Wiara | Zdrowie | Zwierzęta
Projekt i wykonanie © Margomedia Sp. z o.o.
Portal www.naszraciborz.pl wykorzystuje pliki cookies, czyli tzw "ciasteczka". W przypadku braku akceptacji korzystania z plików cookies prosimy o opuszczenie strony.
Zamknij