34-2012-[193] by fabrykainformacji

Reklama

Dowiedz się więcej w Internecie –

Reklama

www.naszraciborz.pl W numerze

Tygodnik bezpłatny

Raciborski Rynek Zdrowia

7 września 2012

Rok V, nr 34 (193) ISSN 1689-5606 www.naszraciborz.pl

NAJWIĘKSZY cotygodniowy NAKŁAD W POWIECIE raciborskim

Racibórz » Niż demograficzny i zgłaszane przez polityków koncepcje zmian w systemie oświaty psują nastroje wśród nauczycieli. To z tego powodu koniec wakacji jest dość nerwowy.

Racibórz » 31 sierpnia w pałacyku Rafako odbyła się tradycyjna akademia z okazji Dnia Energetyka. Gośćmi zarządu i pracowników spółki byli m.in. wicewojewoda śląski Stanisław Dąbrowa, poseł Henryk Siedlaczek, samorządowcy, byli prezesi a także sportowcy, których wspiera Rafako. Podczas akademii wręczono odznaczenia oraz wyróżnienia.

Dzień Energetyka 2012

Niż psuje nastroje

w oświacie

Reklama

Czytaj strona 2

Medalem Złotym za Długoletnią Służbę odznaczeni zostają: Andrzej Babeł, Henryk Gomółka, Marian Grudziński, Franciszek Kampka, Henryk Kudlek, Tadeusz Marcyanik, Engelbert Mrowietz, Alfred Pieruszka, Józef Psota, Elżbieta Rudnik, Alfred Seń, Adam Sutowicz, Jerzy Siara, Henryk Weiser, Jerzy Włosiński, Jan Wodzyński, Stefan Woźniak, Tadeusz Zalewski, Marian Zygmunt. Medalem Srebrnym za Długoletnią Służbę odznaczony zostają: Hubert Fojcik, Bogusław Romanowski Prezes Zarządu Dyrektor Generalny RAFAKO S.A. w uznaniu szczególnych zasług wyróżnił Honorową Odznaką ZASŁUŻONY dla RAFAKO Jarosława Myjaka, wiceprezesa zarządu Banko PKO BP. Odznaka „Zasłużony dla RAFAKO”, nadawana jest pracownikom nieprzerwanie począwszy od 1974 roku – czyli od 38 lat. W tym roku, w uznaniu szczególnych zasług wniesionych w rozwój zakładu, decyzją Prezesa Zarządu Dyrektora Generalnego RAFAKO S.A. odznaką ZASŁUŻONY dla RAFAKO wyróżnieni zostali następujący pracownicy: Maria Krzosok, Janina Małys, Krystyna Pinkowicz, Krystyna Waligóra, Józef Antoszczyszyn, Józef Doczomiński, Krzysztof Janeczek, Adam Kuczer, Maksymilian Parys, Grzegorz Piwowarczyk, Karol Pokorny, Czesław Stępnik, Teodor Stosiek, Andrzej Turko, Alfred Żymełka. W tym roku już po raz czwarty Kapituła Wyróżnienia za szczególne dokonania zawodowe w 2011 r. uhonorowała czterech pracowników. Kapituła wyróżniła nagrodami: - w kategorii Rozwój Techniki i Projektowania: Marka Zdanowicza za opracowanie systemu zarządzania informacją techniczną o obiektach energetycznych integrującego bazę danych komponentów z modelami 3D i dokumentacją 2D. • Dokończenie str. 3

2 » Aktualności » Kurier tygodniowy Skradziono telefon na dyskotece

2 września około północy miała miejsce kradzież w jednym z lokali w Krzyżanowicach. Nieznany sprawca skradł telefon marki Samsung z kurtki mieszkańca powiatu wodzisławskiego. Straty oszacowano na 1000 zł. 1 września policjanci zatrzymali 24-latka, który miał przy sobie amfetaminę.

Mieszko: duża sprzedaż, kiepski zysk

Do 216,5 mln zł wzrosła w I półroczu sprzedaż grupy kapitałowej Mieszko. W zeszłym roku było to 178,4 mln zł, ale przy zysku netto 3,91 mln zł. W tym roku grupa zarobiła na razie 2,18 mln zł. Sprzedaż samego Mieszka to 160,3 mln zł (125,5 w I-VI 2011) oraz 1,94 mln zł straty (945 tys. zł zysku I-VI ‘11).

Wyższa sprzedaż i wyższy zysk Rafako

564,6 mln zł przychodów ze sprzedaży i 30,4 mln zł zysku netto – to wyniki za I pół. Rafako S.A. W I półroczu 2011 sprzedaż wyniosła 430 mln zł, zaś zysk 24,1 mln zł. Przychody grupy kapitałowej to 747,2 mln zł przy zysku 31,43 mln zł. W I p. 2011 było to 468,2 mln zł przychodów i 26 mln zł zysku netto. Reklama

Podziękowanie Zarząd Stowarzyszenia „Dobro Ojczyzny” dziękuje wszystkim, którzy przyczynili się do pomyślnej realizacji obchodów 80-lecia ukoronowania obrazu Matki Bożej Raciborskiej oraz do wizyty Radia Maryja i Telewizji Trwam w Raciborzu 3 września 2012r., szczególnie podziękowanie składamy sponsorom.

Racibórz » Niż demograficzny i zgłaszane przez polityków koncepcje zmian w systemie oświaty psują nastroje wśród nauczycieli. To z tego powodu koniec wakacji jest dość nerwowy.

Niż psuje nastroje

w oświacie W roku szkolnym 2012/2013 w szkołach podległych powiatowi kształcić się będzie ponad 4250 uczniów, a w klasach pierwszych naukę rozpocznie blisko 1090 absolwentów szkół gimnazjalnych. Podczas wakacji w większości placówek oświatowych, dla których organem prowadzącym jest powiat, wykonywane były drobne prace remontowe. Największe inwestycje trwają jeszcze w trzech placówkach. I tak we wrześniu w Zespole Szkół Ekonomicznych w Raciborzu zakończy się budowa boiska wielofunkcyjnego o nawierzchni syntetycznej oraz rozpocznie się pierwszy etap prac remontowych przy elewacji szkoły, których zakończenie planowane jest na koniec maja przyszłego roku. W Zespole Szkół Zawodowych w Raciborzu wymieniane jest pokrycie dachowe. Szacowany koszt tej inwestycji to ok. 255 tys. zł. W połowie grudnia uczniowie Zespołu Szkół Specjalnych otrzymają wielofunkcyjne boisko ze sztuczną nawierzchnią do gry w piłkę ręczną, siatkówkę, tenis ziemny oraz dwa pola do gry w koszykówkę. Ponadto wykonana zostanie dwutorowa bieżnia owalna i trzytorowa bieżnia prosta do biegów sprinterskich, skocznia do skoku w dal i stanowiska do pchnięcia kulą. Szacunkowa wartość inwestycji wynosi 300 tys. złotych. Reklama

Wydawca:

Redaguje zespół:

Redaktor naczelny: Grzegorz Wawoczny Redaktor: Sylwia Prusowska Dyrektor techniczny: Łukasz Pawlik Fotoedycja i skład: Agnieszka Subocz

Redakcja dziennikarska:

Tel. +48 32 415 18 66 redakcja@naszraciborz.pl

Reklama w gazecie i na portalu:

Tel. +48 32 415 18 66, reklama@naszraciborz.pl Małgorzata Plewczyńska – Kierownik Działu Reklam Tel. 509 505 765, plewczynska@naszraciborz.pl Anna Obuchowska – Specjalista ds. marketingu Tel. 519 189 047, a.obuchowska@naszraciborz.pl Monika Klimanek – Specjalista ds. marketingu Tel. 789 132 083, deka@naszraciborz.pl

Druk:

POLSKAPRESSE Sp. z o.o, Sosnowiec nakład: do 12 000 egz. Teksty dziennikarskie i zdjęcia są chronione prawem autorskim. Kopiowanie rozwiązań graficznych zabronione. Materiałów niezamówionych nie zwracamy.

Powiatowa inauguracja odbyła się w I LO. Starosta Adam Hajduk wręczył nagrody dla najzdolniejszych uczniów oraz sportowców. W tym roku otrzymało je 48 finalistów bądź laureatów konkursów i olimpiad przedmiotowych, medalistów zawodów sportowych i laureatów konkursów artystycznych: – Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 1: Botorek Mateusz, Cyran Patric, Depta Aneta, Gotzman Kinga, Hawryszczuk Sarah, Jarzombek Kamil, Kittel Karina, Mandera Dominika, Pendziałek Julia, Trojańska Natalia, Weleda Karolina, Kempe Bartłomiej, Koloska Justyna, Krzywolak Adam, Mucha Paulina, Stroka Dominika, Wieczorek Mateusz, Wysocki Marcin, Brągiel Aneta, Dziki Agnieszka, Zwick Vanessa, Feliks Katarzyna, Kozłow Paula, Malcharczyk Anna, Młynarczyk Marcin, Rabczuk Jan, Świech Michał, Zeman Paweł; – Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 2: Rochowiak Weronika, Kurzydem Marta, Pieruszka Adam, Koza Mateusz, Przybyła Kamil, Taratuta Filip; – Zespół Szkół Budowlanych i Rzemiosł Różnych: Urbisz Marek, Ciołek Kamil, Fira Tobiasz, Kubica Marcin, Skowronek Artur, Gaida Marcin; – Zespół Szkół Zawodowych: Szypuła Kamil;

– Zespół Szkół Ekonomicznych: Suchanek Monika, Wieder Sarah, Skrzypek Katarzyna, Wieder Nikol; – Zespoł Szkół Mechanicznych: Sebastian Grabowski, Arkadiusz Gucik, Paweł Kińczyk. Ponadto grupa 18 nauczycieli złożyła ślubowanie i odebrała akty mianowania. Dyrektorzy Janusz Obarymski i Jacek Kąsek otrzymali przedłużenia powierzenia stanowisk dyrektorów odpowiednio Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego i Zespołu Szkół Budowlanych i Rzemiosł Różnych, a Zenon Sochacki – powierzenie funkcji dyrektora Zespołu Szkół Ekonomicznych. Miejska Inauguracja odbyła się w Szkole Podstawowej Nr 5. W Raciborzu naukęrozpoczęło 1450 uczniów, o 50 mniej niż w roku ubiegłym. W przedszkolach zajęcia rozpoczęło 1550 dzieci, to ponad 80% całej populacji przedszkolaków. Miejski żłobek liczy 102 wychowanków. W raciborskich placówkach pracę rozpoczęło 560 nauczycieli. Nie przedłużono kilku umów na czas określony, 9 nauczycieli zostało zwolnionych, a 19 przebywa na urlopach na poratowanie zdrowia. – Niż demograficzny, niestety, zakorzenił się na dobre, co niestety wiąże się ze zwolnieniami nauczycieli. Nie unikniemy tego – powiedział prezydent Mirosław Lenk.

Prezydent wymieniał, podczas akademii otwarcia roku szkolnego, zadania przed jakimi stoi magistrat: – Największym problemem z jakim musimy się zmierzyć, to właściwe zagospodarowanie przedszkoli od 2014 roku, po przejściu 6-latków do szkół. Nauczycielom życzył odwagi i determinacji, żeby przejść trudny okres niżu demograficznego, korzystnych decyzji państwa polskiego w zakresie subwencjonowania wychowania przedszkolnego oraz aby eksperymentów w szkolnictwie było jak najmniej. Uczniom prezydent życzył zadowolenia i dobrych wyników w nauce. Ponad 3 mln zł przeznaczył Urząd Miasta w Raciborzu na tegoroczne inwestycje w swoich placówkach oświatowych. Jedna z największych inwestycji została zrealizowana właśnie w Szkole Podstawowej nr 5 w Studziennej. Koszt remontu to blisko 1,5 mln zł. Zakres robót był ogromny. Przebudowano dach, wymieniono instalacje, drzwi i okna, wykonano termomodernizację całego obiektu, wyremontowano elewację i pomieszczenia dydaktyczne. Inwestycja została dofinansowana ze środków Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Katowicach oraz Fundacji HermannaNiermanna.

Spory remont dachu zrealizowano także w Gimnazjum nr 5 przy ul. Opawskiej. Prace modernizacyjne prowadzone były także w szkole nr 15, oraz w przedszkolach, m.in. nr 26 przy ul. Żółkiewskiego, nr 13 przy ul. Kochanowskiego, nr 12 przy ul. Bema. Do końca września potrwa jeszcze remont żłobka przy ul. Słonecznej. Wcześniej obiekt został wyremontowany wewnątrz, dobudowano też kolejny oddział, teraz realizowany jest już ostatni etap robót, czyli termomodernizacja, remont balkonów, wykonanie schodów. W sumie remont żłobka pochłonął 600 tysięcy złotych. Remonty wykonano również na boiskach ZSZP Płonia i LKS Studzienna. Warto wspomnieć również o budowie Aquaparku, który służyć będzie mieszkańcom ale i do południa uczniom podczas lekcji nauki pływania. W uroczystości udział wzięli m.in.: poseł Henryk Siedlaczek, wiceminister Adam Zdziebło, Ludmiła Nowacka, Wojciech Krzyżek, Tadeusz Wojnar. W trakcie inauguracji wyróżniono najlepszych uczniów raciborskich szkół podstawowych i gimnazjów, dla których organem prowadzącym jest Miasto Racibórz. Sisi, um, sp

Racibórz » Już 10 października w Raciborskim Centrum Kultury odbędzie się konferencja dotycząca Specjalnej Strefy Ekonomicznej w Raciborzu. – Zapraszamy wszystkich chętnych przedsiębiorców do wzięcia udziału w tych rozmowach – powiedział podczas konferencji prasowej prezydent Mirosław Lenk.

Racibórz zaprasza inwestorów

Fabryka Informacji s.c. ul. Batorego 7/2 II p., 47-400 Racibórz

47-400 Racibórz, ul. Batorego 7/2 II p. Tel. +48 519 189 036,

Piątek, 7 września » www.naszraciborz.pl

Reklama

Do Katowickiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej został włączony miejski teren na Ostrogu przy ul. Rudzkiej. Teraz, by ściągnąć inwestorów, Urząd Miasta wspólnie z Andrzejem

Zabieglińskim, wiceprezesem KSSE, organizują konferencję w RCK. – Chcemy zaprosić na to spotkanie miejscowych przedsiębiorców, ale także tych spoza naszego miasta, którzy chcieli-

by w Raciborzu zainwestować. Liczymy na zainteresowanie naszych przedsiębiorców, którzy będą mogli odzyskać sporą część nakładów – powiedział Mirosław Lenk. Sisi

Miedonia » Co z chodnikiem na ul. Kwiatowej w Miedoni - pytał na sesji Rady Miasta radny Stanisław Borowik. – Jak jechałem na urlop to chodnik był obiecany, a jak wróciłem to się zmieniło – przyznał prezydent Mirosław Lenk.

Chodnik był, ale się zmył Kwiatowa to fragment drogi krajowej nr 45 Opole-Chałupki. Inwestorem ma być więc Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad. Miasto, chcąc przyspieszyć wykonanie chodnika, przygotowało na swój koszt dokumentację. Przekazało ją do GDDKiA i naciska, by rozpocząć prace. W lipcu był już sukces. Przed wyjazdem na urlop Lenk miał obiecany chodnik

jeszcze w tym roku. Jak wrócił z początkiem sierpnia, z obietnicy zrobiły się tylko obiecanki cacanki. Powód? Oszczędności w kryzysie. - Rozmawiamy systematycznie - pocieszał Borowika Lenk, dając nadzieję, że być może w 2013 r. budowy ruszy. Kwiatowa to nie jedyny problem. Trzeba też odnowić chodniki wzdłuż Bogumińskiej i Hulczyńskiej. Tu również magistrat

negocjuje z GDDKiA, ale bez większych sukcesów. Niemal na pewno nie będzie nowych arterii z ciągami rowerowymi jak to sobie wymarzył ratusz, a jedynie odtworzenie istniejących chodników, bez nowych parametrów. Do końca tygodnia GDDKiA ma przedstawić propozycje. Chce zgody na wycinkę drzew wzdłuż Bogumińskiej w zamian za wykonanie chodnika jeszcze w tym roku. Prezydent woli remont chodnika przy Hulczyńskiej. (waw)

« Dzień Energetyka « 3

Piątek, 7 września » www.naszraciborz.pl

Dzień Energetyka 2012

Odznaczenia państwowe wręczał wicewojewoda śląski Stanisław Dąbrowa

• Dokończenie ze strony 1 – W kategorii Organizacja, Zarządzanie, Poprawa Warunków Pracy i Kształtowanie Wizerunku Firmy – Bogusława Romanowskiego za organizację wdrożenia systemu WINDOWS 7 w RAFAKO S.A. Kapituła przyznała także dwa wyróżnienia: – W kategorii: Zarządzanie Finansami i Kosztami przedsiębiorstwa Wyróżniła Izabelę Sochę za opracowanie katalogu zasad konstruowania zapisów umów w zakresie spójności z przepisami podatkowymi, warunkami obsługi podatkowej i ubezpieczeniowej – W kategorii: Poprawa Warunków Bezpieczeństwa i Higieny Pracy Wyróżniła Bogdana Ogińskiego za skuteczne działania na rzecz tworzenia bezpiecznych warunków pracy i bezwy-

padkową pracę Oddziału Obsługi Elektrycznej w 2011 r. Ponadto Prezes Zarządu RAFAKO S.A. – Dyrektor Generalny uhonorował NAGRODAMI SPECJALNYMI: Janusza Koszarnego, Alfreda Senia, Leszka Rucińskiego, Krzysztofa Durkę i Olgierda Żelazko za osobisty wkład w pozyskanie największego w historii RAFAKO S.A. i w historii polskiej energetyki kontraktu obejmującego dostawę dwóch bloków energetycznych o mocy 2 x 900 MWe dla Elektrowni Opole. Na wniosek Komisji i decyzją Prezesa Zarządu tytułem Spawacza Roku 2011 wyróżnieni zostali: Marcin Piszczan, Józef Seget – za najwyższej klasy umiejętności ręcznego spawania metodą TIG, Andrzej Dębski – za najwyższej klasy umiejętności w zakresie spawania

gazoszczelnych ścian rurowych automatycznie łukiem krytym metodą 121 na automatach PEMA. Natomiast Dawid Libowski wyróżniony został Dyplomem Uznania za osiągnięcie w 2011 roku najlepszych wyników w zakresie wydajności i jakości spawania styków doczołowych z całego grona pracowników rozpoczynających pracę i zdobywających pierwsze szlify w zawodzie spawacza. Jubileusz 45–lecia pracy w RAFAKO obchodzą: Marian Cebo, Jerzy Czekała, Jerzy Gilga, Franciszek Sochiera, Jan Stanienda, Julian Tworek, Marian Zygmunt Jubileusz 40-lecia pracy obchodzą: Krystyna Molenda, Wiesław Buczkowski, Jerzy Janacz, Gerard Kaziur, Mieczysław Kindziak, Zdzisław Kopaniecki, Werner Michalski, Engelbert

Mrowietz, Alfred Pieprzowski, Jerzy Ploszka, Józef Seget, Jan Szarabajko, Marian Turek, Piotr Ulanicki, Tadeusz Wala, Janusz Zaremba, Jerzy Zembaty Jubileusz 35-lecia obchodzą: Józefa Cielińska, Maria Doczumińska, Maria Górnik, Krystyna Huwer, Gudruna Palinski, Henryka Satała, Jolanta Szramko, Genowefa Talik, Ryszard Baran, Gerard Bedrunka, Ludwik Biegus, Bernard Christ, Eugeniusz Chrobok, Jarosław Czapkowski, Jerzy Dmitruk, Alojzy Fojcik, Tadeusz Gawryluk, Henryk Gomółka, Jerzy Hrab, Stefan Kachel, Tadeusz Karaszkiewicz, Mariusz Kasprzyk, Adam Koczwara, Józef Korczyński, Marek Kościółek, Ryszard Kotula, Andrzej Kowalski, Henryk Kułakowski, Zygfryd Kupczyk, Jan Matuszek, Stanisław Mikulski, Wiesław Oleszowski, Mariusz Omieciński, Stanisław Paluch, Maksymilian Parys, Edward Piech, Marcin Płotek, Gerard Pokorski, Krystian Reichel, Marian Sienkiewicz, Andrzej Szafirski, Ryszard Szramko, Jerzy Tomasiuk, Piotr Ulrich, Zbigniew Wiśniowski, Bernard Zajonz. Jubileusz 30-lecia pracy obchodzą: Danuta Heczko, Marta Klęczar, Edyta Kudla, Mariola Maciejewska, Jolanta Obuchowska, Jolanta Zając, Marian Adamczyk, Norbert Bensz, Jerzy Chudzicki, Sławomir Glinkowski, Krystian Herdzin, Zygfryd Jakubiec, Piotr Janosz, Franciszek Jurecki, Marcin Kroker, Henryk Kubacki, Zygfryd Marcinek, Piotr Matuszek, Ryszard Michalik, Roman Niestrój, Przemysław Noworyta, Piotr Oleszowski, Andrzej Paluch, Mieczysław Sawicki, Ryszard Siniakiewicz, Roman Sobocik, Henryk Wysocki, Adam

Racibórz » - Nie traktujcie prezydenta jak prywatny folwark i przestańcie się wygłupiać dziękując mu za coś, co sami przyznajemy – upomniał koalicyjnych radnych Ryszard Frączek. Ci bowiem co rusz dziękują Mirosławowi Lenkowi za wsparcie finansowe, choć pieniądze pochodzą z miejskiej kasy, czyli od podatnika.

Radny apeluje: nie błaznujcie Niemal na każdej sesji radni rządzącej koalicji dziękują prezydentowi za wsparcie, zapominając, że najdrobniejsze kwoty, jakie trafiają gdziekolwiek z miejskiej kasy, to nie prywatne pieniądze Mirosława Lenka, ale środki publiczne, pochodzące z podatków a więc od obywateli. Ich rozdział zatwierdza RaReklama

da Miejska, a prezydent to tylko urzędnik, który roczny plan finansowy realizuje. Radny Ryszard Frączek postanowił przypomnieć o tym kolegom rajcom, bo jego zdaniem, traktują prezydenta „jak prywatny folwark”. Mówił, że potem „idzie w miasto”, że ten czy inny radny załatwił u prezy-

denta 1000 albo 3000 zł. Tymczasem Lenk poświęca co najwyżej tylko swój czas, a nie prywatne pieniądze. – Robicie cyrk. Przestańcie się wygłupiać dziękując za coś, co sami przyznajemy – skwitował Frączek, dodając, że niektórzy radni „tego nie rozumieją”. – Nie oczekuję podziękowań Reklama

– tłumaczył się prezydent i przyznał Frączkowi rację. – Jako pracownik wydaję publiczne pieniądze – przyznał. Na zakończenie dodał, że dziękowanie to już taka tradycja, a jeśli koledzy radni nie będą tego robić z przesadą, to prezydenta „nie zepsują”. (waw)

Żagiel, Tomasz Żarski, Alfred Żymełka. Jubileusz 25-lecia pracy obchodzą: Danuta JazłowieckaMacioł, Edyta Konieczny, Liliana Stopa, Anna Talik, Tomasz Białas, Joachim Biela, Jan Burdzik, Stanisław Chmielewski, Jacek Czyszczoń, Artur Galicki, Manfred Gincel, Marek Głogiewicz, Ireneusz Gołdyn, Hubert Grzesiczek, Bernard Herber, Krzysztof Jędrusiak, Piotr Karaś, Gerard Korycik, Roman Krupa, Jan Krzykała, Jan Lasak, Jarosław Legrand, Joachim Lichownik, Paweł Łodziak, Dariusz Madejski, Gerard Maindok, Tomasz Małecki, Zenon Mordasewicz, Grzegorz Musioł, Andrzej Niedzielski, Andrzej Nowak, Mirosław Orawski Wolfgang Oslislo, Dariusz Podlasek, Zygmunt Pomiotło, Krzysztof Róż, Grzegorz Rybiński, Gerard Sichma, Ryszard Skoczny, Marian Skubiszyń-

ski, Marek Synowiec, Wiesław Szatko, Henryk Śliwiński, Stanisław Świerk, Krzysztof Trusz, Andrzej Turko, Mirosław Wiczkowski, Jan Wilczek, Zbigniew Windak, Hubert Zajonc, Eugeniusz Zebrała, Dariusz Żyła. Święto było też okazją do wyrażenia uznania i podziękowań pracownikom, którzy w roku poprzednim lub bieżącym przeszli albo w najbliższych tygodniach przejdą na emeryturę. Są to: Elżbieta Jędrzejowska-Zielińska, Halina Osadców , Stanisław Bartkowski, Roman Borys, Jan Domagała, Jan Duchnik, Mieczysław Gaworski, Wojciech Gawroński, Franciszek Główka, Jan Jedynak, Eugeniusz Kajstura, Michał Kasprusz, Zdzisław Kisała, Władysław Lach, Jan Łasocha, Leszek Mucha, Stanisław Sadłocha, Adam Sawłuk, Jerzy Siara, Jan Stec, Joachim Szmańta, Zbigniew Woszczyk, Jan Wycisk.

Racibórz » – 5,5 mln zł netto - tyle wynosi w 3. przetargu cena wywoławcza placu z pomnikiem Arki Bożka w obrębie ulic Opawskiej, Kochanowskiego, Lwowskiej i Warszawskiej. W pierwszym prezydent chciał 6,65 mln zł, a w drugim 5,98 mln zł. Z naszych informacji wynika, że jest chętny na kupno nieruchomości.

Kolejna przecena Pod młotek idzie 1,16 ha. Może tu stanąć galeria handlowa o powierzchni sprzdaży ponad 2000 m kw. Z naszych informacji wynika, że nieruchomość wzbudza zainteresowanie develeperów chcących tu zbudować galerię handlową, być może nawet Reklama

z kinem, tyle, że ich zdaniem cena jest za wysoka biorąc pod uwagę koszty sfinansowania budowy takiego obiektu jak i jego komercjalizacji, czyli wynajmu powierzchni użytkowych. (w)

4 » WFOŚiGW »

Piątek, 7 września » www.naszraciborz.pl

Racibórz » Krakowscy, warszawscy a nawet ostrawscy zarządcy budynków mieszka- w wydzielonym pomieszczeniu niowych zainteresowali się eko-rozwiązaniem w raciborskiej Spółdzielni Mieszkanio- - węzeł ciepła dwóch zbiorników wej „Nowoczesna”. Przy wsparciu Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska akumulacyjnych warstwowego i Gospodarki Wodnej w Katowicach wdrożono tu system podgrzewania ciepłej wody ładowania o pojemności 2000 dm układamia solarnymi. sześc. każdy. Prace instalacyj-

Raciborski eko-patent pójdzie w świat

Kolektory słoneczne na bloku przy ul. Chełmońskiego 25

Raciborzanie oswoili się już z widokiem kolektorów słonecznych na dachach budynków Spółdzielni Mieszkaniowej „Nowoczesna”, a jej zarząd liczy oszczędności, jakie dzięki nim udało się uzyskać na podgrzewaniu ciepłej wody. - Efekty są

lepsze od zakładanych. Oszczędności sięgają ponad 40 proc., co pozwala obniżać opłaty czynszone - przekonuje prezes, Tadeusz Wojnar. Modernizację systemu podgrzania ciepłej wody użytkowej układami solarnymi i pompami

ciepła „Nowoczesna” rozpoczęła w 2010 r. Wytypowano pilotażowy obiekt - wieżowiec przy ul. Chełmońskiego 25. Na jego dachu zamontowano 20 sztuk kolektorów słonecznych typu SK500N. Budynek ma też dwie pompy ciepła systemu powietrze woda oraz -

ne trwały od listopada 2010 r. do maja 2011 r. - Modernizacja systemu podgrzania ciepłej wody to dla nas naturalna konsekwencja wcześniej prowadzonych prac termomodernizacyjnych. W bloku tym, powstałym w latach 80. XX wieku, ocieplono przegrody zewnętrzne oraz wymieniono stolarkę okienną i drzwiową. Postawiliśmy sobie za cel polepszenie energetyczności budynku i jednocześnie zmniejszenie emisji zanieczyszczeń do atmosfery substancji szkodliwych dodaje Tadeusz Wojnar. Energia solarna pozwala nie tylko chronić środowisko, ale przynosi konkretne oszczędności. W okresach letnich, bloki zasilane solarami nie korzystają z usług PEC-u. Przed wprowadzeniem solarów i pomp ciepła koszt podgrzania wody w bloku przy Chełmońskiego 25-27 wynosił: 38,43 zł/m sześc. - I półrocze 2011, 37,56 zł zł/m sześc. - II półrocze. Po wprowadzeniu solarów zmalał do 18,81 zł/m sześc. w I półroczu 2011 i 18,44 zł/m sześc. w II półroczu 2011. Zaliczki na 2012 r. ustalono na poziomie 18,81 zł/m sześc. Cały koszt inwestycji przy ul. Chełmońskiego 25-27 zamknął

się w kwocie 302,8 tys. zł. Środki własne Spółdzielni Mieszkaniowej z funduszu remontowego to 116,1 tys. zł. Resztę pieniędzy dał Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Katowicach - 89,87 tys. zł w formie dotacji oraz 96,8 tys. zł w formie pożyczki. Po blokach przy Chełmońskiego Nowoczesna rozpoczęła montaż układów solarnych i pomp ciepła w kolejnych budynkach - przy Chodkiewicza 38-40, 19-21 oraz 13-15 a także Królewskij 36-40, Lotniczej 16-22 oraz Siwonia 32-36. Koszt inwestycji

cy w Polsce system wsparcia odnawialnych źródeł energii elektrycznej jest efektywny i rozwijający się. NIK podkreśliła, że został zrealizowany główny cel strategiczny wskazany w unijnej dyrektywie z 2001 r. – osiągnięcie w 2010 r. 7,5-proc. udziału OZE w bilansie energii pierwotnej. W 2010 roku bowiem udział energii elektrycznej z OZE w całkowitym zużyciu energii elektrycznej w Polsce był prawie trzy razy większy niż w 2005 r. Wzrost nastąpił głównie w latach 2007 – 2010 i miał związek z tzw. zielonymi certyfikatami (świadectwami pochodzenia energii elektrycznej), zachęcającymi – poprzez ulgi w opłatach – do inwestowania w odnawialną energię. W kontrolowanym przez NIK okresie WFOŚiGW w Katowicach dofinansował realizację siedmiu zadań polegających na zastosowaniu odnawialnych źródeł energii do produkcji energii elektrycznej. Łączna kwota udzielonego wsparcia wyniosła ponad 90 tys. zł, co stanowiło 14,5 % wartości inwestycji określo-

nych na blisko 640 tys. zł. Inspektorzy NIKU-u zwrócili też uwagę na przejrzystość reguł kwalifikacji przedsięwzięć do objęcia pomocą przez WFOŚiGW w Katowicach. Dofinansowania udzielano na podstawie list przedsięwzięć priorytetowych na dany rok, kryteriów wyboru oraz zasad udzielania i umarzania pożyczek obowiązujących w Funduszu. W umowach precyzyjnie określano kiedy i jakie dokumenty, protokoły, rozliczenia i sprawozdania winien składać pożyczkobiorca oraz skutki nieprzedstawienia ich w wymaganym terminie. Jak napisano w raporcie, nie stwierdzono żadnych nieprawidłowości dotyczących sposobu kontroli wykorzystania środków WFOŚiGW na rozwój OZE. Według oceny Najwyższej Izby Kontroli mimo wzrostu w kraju liczby instalacji OZE, ich zainstalowanej mocy i ilości wyprodukowanej energii elektrycznej istniejący, od 2005 roku w Polsce, system wspierania tych zadań nie uwzględnia zróżnicowanych kosztów uzyskania energii z OZE. Dla-

Węzeł ciepła przy ul. Chełmońskiego 25

to około 1,7 mln zł. Wiosną przyszłego roku Nowoczesna rozpocznie trzeci etap modernizacji. Instalacje solarne i pompy ciepła zostaną zamontowane w blokach przy ul.: Chełmońskiego 18-20, Czarnieckiego 10-16 oraz 18-22, Chodkiewicza 18-24, Siwonia 24-30, Lotnicza 41-47 oraz 3238. Koszt tych prac oszacowano na blisko 3 mln zł. Warto dodać, że Nowoczesna montuje kolektory raciborskiego producenta - firmy Ensol. (waw)

Eko z naszych stron Dobre praktyki w śląskim rolnictwie

Po raz kolejny Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Katowicach wsparł dotacją wydanie publikacji Śląskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego w Częstochowie, poświęconej dobrym praktykom w gospodarstwie rolnym w świetle wymogów ochrony środowiska. Już podczas tegorocznych obchodów dożynkowych rolnicy otrzymają bezpłatnie podręcznik nowoczesnego ekologicznego gospodarowania. Jego celem jest szerokie upowszechnienie wśród rolników, przedsiębiorców rolnych oraz przetwórców a także osób aktywnie działających w środowisku wiejskim wiedzy i umiejętności w zakresie techniki minimalizujących zagrożenie dla środowiska spowodowane działalnością rolniczą. Okazuje się bowiem, że stosowana obecnie szczególnie intensywna produkcja rolna, wymagająca stosowania dużej ilości nawozów oraz innych środków przemysłowych, powoduje często istotne zagrożenie dla środowiska

naturalnego. Autorzy tej publikacji szczególny nacisk położyli więc na zagadnienia związane m.in. z utrzymaniem żyzności gleb z równoczesnym zapobieganiu erozji i niszczeniu siedlisk naturalnych, zabezpieczeniem wód gruntowych przed środkami ochrony roślin czy też rolniczym wykorzystaniem ścieków i osadów ściekowych oraz zasadom nawożenia a także ochrony wód przed zanieczyszczeniami azotanami pochodzenia rolniczego. Wydawnictwo to wydrukowane zostanie w nakładzie 20 tys. egzemplarzy. Trafią nie tylko do rolników już prowadzących swe gospodarstwa ale również do uczniów i nauczycieli szkół rolniczych w woj. śląskim,a także uczestników szkoleń w zakresie doradztwa rolniczego.

Konkurs książnicy na eko-torbę

Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Ryszarda Kincla w Raciborzu zaprasza do udziału w konkursie Twórcze ożywienie materiału, czyli konkurs na Ekotorbę. Zadaniem uczestników będzie wykonanie torby wielokrotnego

użytku z materiałów ekologicznych, przyjaznych środowisku. Dodatkowym atutem Ekotorby mogą być elementy ozdobne oraz nawiązanie do ekologii i recyklingu np. ekoznak lub hasło promujące zalety toreb wielokrotnego użytku. Termin nadsyłania prac: 31.12.2012 r. Zapytania można kierować na adres biblrac@poczta.onet.pl lub telefonicznie pod nr 32 415 44 49, 505 276 613. Szczegóły dotyczące konkursu znajdują się w Regulaminie do pobrania na stronie www.biblrac.pl.

NIK pozytywnie o eko funduszach

Najwyższa Izba Kontroli pozytywnie oceniła działania Wojewódzkich Funduszy Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w zakresie wspierania odnawialnych źródeł energii w czterech ostatnich latach. Kontrola dotyczyła również przedsięwzięć wspartych przez WFOŚiGW w Katowicach. W opublikowanym raporcie NIK stwierdzono, że choć nie udało się osiągnąć strategicznych celów rządu istnieją-

tego na przykład średni koszt nowej mocy w elektrowni wiatrowej jest kilka razy wyższy od kosztu dla instalacji współspalania biomasy i kilka razy niższy od kosztu dla małej elektrowni wodnej. Zdaniem NIK należałoby wprowadzić zmiany w tym systemie tak, aby wysokość wsparcia uwzględniała zarówno koszt instalacji nowych mocy, jak i preferowane technologie nowych, odnawialnych źródeł energii (takie rozwiązania ma wprowadzić projektowana ustawa o OZE). Kontrola wykazała prawidłowe działania wsparcia OZE wszystkich sześciu skontrolowanych wojewódzkich funduszy ochrony środowiska i gospodarki wodnej, jednak – jak stwierdzono w raporcie – zawarte umowy pozwoliły na wykorzystanie tylko ok. 15 proc. środków przeznaczonych na ten cel. Np. NFOŚiGW w latach 2008 – 2011 nie wykorzystał wszystkich dostępnych środków przeznaczonych na dofinansowanie inwestycji w odnawialne źródła energii. eco

« Raciborski Rynek Zdrowia « 5

Piątek, 7 września » www.naszraciborz.pl artykuł sponsorowany

Racibórz » ttt

Raciborski

Rynek zdrowia

DODATEK SPECJALNY PRZYGOTOWANY przez redakcję naszraciborz.pl artykuł sponsorowany

Racibórz » Wrzesień – pierwszy dzwonek szkolny, koniec wakacji, lata, i beztroski naszych pociech. Przygotowujemy się na kolejny rok nauki, pakujemy szkolne plecaki i dbamy o to by niczego w nich nie zabrakło. Ale czy aby na pewno pamiętamy o tym co najważniejsze – czyli o posiłkach, które dostarczają tego co najistotniejsze – energii.

Szkolna wyprawka – czyli dieta do plecaka Każda mama chce dla swoich dzieci jak najlepiej. Drogie mamy – zadajcie sobie podstawowe pytanie – czy dieta jaką preferujecie, jest aby na pewno dobra? Jakie produkty pakujecie do tornistrów, w jaki sposób wasi podopieczni się odżywiają oraz czy dziecko dostaje śniadania do szkoły przygotowane w domu, czy też samo zaopatruje się w produkty w szkolnym sklepiku. Wbrew pozorom, pytania są bardzo proste, i szybko się na nie odpowiada. Dlatego zastanówmy się teraz nad odpowiedzią. Dieta dla młodej osoby powinna być odpowiednio skomponowana. Powodem jest oczywiście dynamiczny proces wzrostu i rozwoju, który wymaga dostarczenia wszystkich niezbędnych składników odżywczych, aby mógł przebiegać prawidłowo. Co ląduje w szkolnych plecakach i co wybiera nasze dziecko, gdy sięga do szkolnego sklepiku? Czy produkty te zapewnią im odpowiednią ilość energii i czy są one pełnowartościowe? Niezbędne składniki jakie są potrzebne do prawidłowego rozwoju to przede wszystkim: wapń i witamina D – niezbędne dla prawidłowego rozwoju kości, znajdziemy je w mleku i jego przetworach, białko – źródło aminokwasów czyli chude mięso, ryby, jaja i warzywa strączkowe, węglowodany złożone – podstawowe źródło energii dla młodego organizmu, są to razowe pieczywa i makarony, płatki owsiane, magnez i witamina E – wspomagające pracę mózgu. Często nie zdajemy sobie sprawy, a nawet nie zwracamy uwagi na to co znajduje się na naszych talerzach. Pamiętajmy o tym, że zdrowa zbilansowana dieta nie dotyczy tylko dzieci,

a całych rodzin. Zdrowa rodzina, to i zdrowe dziecko. Niestety, zazwyczaj dzieje się tak, że nie mamy czasu przyrządzać posiłków w domu, i wtedy zaczyna się problem. Wpadamy w szał szybkiego życia, i zaczynamy wprowadzać do diety nie-

koniecznie zdrowe posiłki. Co za tym idzie? Złe samopoczucie, obniżona koncentracja, osłabienie i przede wszystkim konsekwencje zdrowotne. Niedobór niezbędnych składników odżywczych u dzieci powoduje nie tylko problemy z wagą, ale tak-

Centrum Dietetyczne Naturhouse ul. Solna 21 47-400 Racibórz

tel. 531 939 531 e-mail: raciborz.solna@naturhouse-polska.com www.naturhouse-polska.com

że nieprawidłowy rozwój, który nie zawsze objawia się od razu, lecz może mieć także konsekwencje w przyszłości. Coraz częściej dzieci mają problem z próchnicą zębów, nadwagą, pojawiają się też problemy z ciśnieniem, i co najgorsze, niedobór wapnia i witaminy D, który powoduje krzywicę kręgosłupa już i tak obciążonego szkolnym plecakiem. W przyszłości z kolei, rosnąca nadwaga przybiera postać otyłości, a ta z kolei prowadzi do otłuszczenia narządów wewnętrznych a także wielu chorób układu pokarmowego i krwionośnego takich jak nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu, cukrzycę, bóle kręgosłupa oraz stawów czy nawet w skrajnych przypadkach zawał serca. Dlatego tak ważne jest utrzymywać zdrową dietę już od najmłodszych lat, i dbać o to by dać organizmowi wszystko to co najlepsze. Łatwiej jest zapobiegać niż leczyć. Jak więc powinna wyglądać zdrowa dieta? Zamiast słodkiej drożdżówki (ok 300 kcal) zapakuj do plecaka kanapkę z razowego pieczywa bogatą w węglowodany złożone, błonnik, białko, witaminy i minerały(ok. 170 kcal). Zadbaj także o odpowiednie nawodnienie dziecka, i w zamian za słodzone napoje gazowane(ok 140 kcal w 300 ml) włóż butelkę wody niegazowanej z sokiem świeżo wyciśniętej cytryny (ok. 2 kcal), która dostarczy również witaminy C i flawonoidów. Wystarczy kilka zmian w żywieniu, a kaloryczność szkolnego śniadania zmniejsza się o ok 300 kcal. Kolejny ważny krok, to zwrócenie uwagi na to, do jakich produktów ma dostęp dziecko w szkolnym sklepiku. Czy zastanowiliśmy się kiedyś nad tym, na co wydaje kieszonkowe? Nasze pociechy nie zawsze wiedzą, co jest dla nich dobre, a co może zaszkodzić. Z kolei takie sklepiki obfitują w produkty wysokokaloryczne – chipsy, paluszki, słodkie pieczywo, batoniki, a nawet napoje energetyczne, tak niebezpieczne dla zdrowia i rozwoju młodych organizmów. Brakuje w nich natomiast świeżych owoców, by móc je kupić zamiast słodyczy czy słonych przekąsek. Zaopatrzenie sklepików szkolnych w wąski zakres zdrowych produktów, to jeden z elementów, który już

wyrabia w dzieciach złe nawyki żywieniowe. Dlatego dbajmy o to, by w domu nie zabrakło zbilansowanych posiłków oraz smacznych i zdrowych kanapek do szkoły. Postarajmy się również aby w środowisku dzieci i młodzieży, a przede wszystkim szkołach, był

dostęp do niskokalorycznych i pełnowartościowych przekąsek. Zdrowe odżywianie to dobre samopoczucie, zwiększona koncentracja, szybsze przyswajanie wiedzy i prawidłowy rozwój dziecka. Sandra Kania Dietetyk Naturhouse

We wrześniu w całej Polsce rozpoczyna się kampania społeczna pod patronatem Państwowego Zakładu Higieny, podczas której Dietetycy Naturhouse mogą przeprowadzić bezpłatne prelekcje czy też konsultacje w Waszej szkole, firmie czy urzędzie. Zaproś dietetyka do siebie. Szczegóły w Centrach Dietetycznych Naturhouse na terenie całego kraju.

Reklama

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu

6 » Raciborski Rynek Zdrowia »

Piątek, 7 września » www.naszraciborz.pl

Niesprawiedliwa waga Równouprawnienie kobiet i mężczyzn wkroczyło już w większość aspektów naszego życia. Organizm człowieka rządzi się jednak swoimi prawamii odwieczna wojna płci nie ma żadnego wpływu na jego działanie. Jak, więc zatrzeć naturalne damsko-męskie różnice w przybieraniu i traceniu niechcianych kilogramów. Często zastanawiamy się nad tym, jak to jest, że dzieląc jedną kuchnię z mężem, chłopakiem

czy bratem, nasze ciała zachowują się inaczej.? Lub decydując się na wspólne odchudzanie, oni tracą kilogram za kilogramem, a wskazówka na naszej wadze bardzo powoli e zmienia położenie. Najłatwiej byłoby powiedzieć, że tak nas stworzyła natura i musimy się z tym pogodzić. Są jednak sposoby aby walczyć z takim stanem rzeczy. Na początek warto zastanowić się nad przyczynami „niesprawiedliwej wagi”.

Wszystko zaczyna się

Reklama

Physiomer Baby spray do nosa 115ml Serum wody morskiej izotonicznej o stężeniu soli 9g/l, zawiera ponad 80 minerałów m.in. mangan, miedź, cynk, żelazo, magnez, wapń. Wskazania do stosowania: Physiomer Baby łagodnie oczyszcza nos i delikatnie usuwa nadmiar śluzu, a także zapobiega zapaleniu ucha i wtórnym infekcjom. Miękka i delikatna końcówka Comfort Tip ułatwia aplikację do małego noska i zapewnia bardzo delikatne rozpylenie wody morskiej. Plastikowa butelka pokryta miękką powłoką, pozbawiona gazu nośnego, gwarantuje bezpieczeństwo podczas stosowania, niezależnie od pozycji ciała dziecka. Specjalny system dyfuzji powoduje, że woda podczas aplikacji utrzymuje temperaturę pokojową. Produkt jest odpowiedni dla dzieci i niemowląt już od momentu narodzin. Podmiot odpowiedzialny: Omega Pharma Poland Sp. z o.o. Reklama

Silimax® Silimax® jest produktem leczniczym roślinnym, zawiera wyciąg z owocu ostropestu – bogatego w sylimarynę. Sylimaryna stabilizuje błony komórkowe hepatocytów wątrobowych, chroni komórki wątroby przed działaniem związków toksycznych. Działanie preparatu tłumaczy się pobudzeniem zdolności regenerujących wątrobę. Wskazania do stosowania: Tradycyjnie w stanach po uszkodzeniach wątroby spowodowanych czynnikami toksycznymi np. alkoholem, środkami ochrony roślin, a także po uszkodzeniach spowodowanych działaniem leków. Wspomagająco w dolegliwościach występujących po przebyciu ostrych i przewlekłych chorób wątroby.

i owoców, stosując regularną dietę odchudzającą, nie osiągają oczekiwanych efektów. Wynika to z braku odpowiednio przygotowanej diety. Zdrowe odchudzanie to nie notoryczne głodzenie się! Kobiety zniechęcają się dlatego, że po kilku dniach diety cud czyli po prostu niezdrowego głodzenia się, nie widzą żadnych pozytywnych rezultatów. Prawidłowa dieta nie polega na głodzeniu się, jednak na doborze odpowiednich produktów, i co najważniejsze jest długotrwałym procesem. Nie możemy oczekiwać, że nagle po tygodniu odchudzania będziemy ważyć 10 kilogramów mniej. Byłoby to zbyt gwałtowne i niezdrowe dla naszego organizmu..–

w głowie

Podstawowe różnice między kobietami a mężczyznami nie ograniczają się jedynie do fizjonomii, ważne są również odmienne sposoby postrzegania świata. Do większości zadań kobiety podchodzą emocjonalnie, a wszelkie niepowodzenia traktują jak osobistą porażkę. Dlatego, chociaż jak wynika z badań TNS OBOP, 56% kobiet interesuje się tematyką zdrowia, a 70% spożywa na co dzień odpowiednią ilość warzyw Reklama

Reklama

Tabletki Uspokajające Labofarm®

90 tabletek

Skład w jednej tabletce: Korzeń kozłka - 170 mg, szyszka chmielu - 50 mg, liść melisy - 50 mg, ziele serdecznika - 50 mg. Jedna tabletka zawiera nie mniej niż 0,15 mg kwasów walerenowych. Wskazania: Tradycyjnie w przejściowych, łagodnych stanach napięcia nerwowego oraz okresowych trudnościach z zasypianiem. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników. Produkt leczniczy dostępny bez recepty. Podmiot odpowiedzialny: LF Labofarm Sp. z o.o. Sp. k.

Tradycyjny produkt leczniczy roślinny z określonymi wskazaniami wynikającymi wyłącznie z długotrwałego stosowania.

Reklama

syrop prawoślazowy

125g

Wskazania: Kaszel, w przebiegu stanów zapalnych górnych dróg oddechowych spowodowanych podrażnieniem błony śluzowej gardła. Działanie: Działanie syropu oparte jest na występujących w korzeniu prawoślazu związkach śluzowych, które mają właściwości powlekające, łagodzące i osłaniające. Produkt leczniczy wydawany bez recepty.

Podmiot odpowiedzialny: Zakład Farmaceutyczny „Amara” Sp. z o.o.

Reklama

Anesteloc Max

20 mg, tabletki dojelitowe

Wskazania do stosowania: Krótkotrwałe leczenie objawów choroby refluksowej przełyku (np. zgaga, zarzucanie treści żołądkowej) u dorosłych. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Jednoczesne podawanie z atazanawirem. Skład: Jedna tabletka dojelitowa zawiera 20 mg pantoprazolu. Dawkowanie: Zalecana dawka produktu leczniczego to 20 mg pantoprazolu (1 tabletka) raz na dobę. Podmiot odpowiedzialny: Adamed Sp. z o.o.

Podmiot odpowiedzialny: FSP Filofarm Reklama

Reklama

trilac

uroFuraginum

Skład: 1 kapsułka zawiera 1,6 x 109 cfu bakterii kwasu mlekowego: Lactobacillus acidophilus (La-5) 37,5%, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus (Lb-Y27) 25,0%, Bifidobacterium lactis (Bb-12) 37,5%. Wskazania do stosowania zapobieganie biegunce podróżnych, leczenie wspomagające po antybiotykoterapii, poantybiotykowe zapalenie jelit ze szczególnym uwzględnieniem leczenia wspomagającego rzekomobłoniastego zapalenia okrężnicy, głównie przy nawracającym rzekomobłoniastym zapaleniu okrężnicy. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancje czynne lub na którąkolwiek substancję pomocniczą, nadwrażliwość na białko mleka krowiego.

Wskazania do stosowania: Zakażenie dolnych dróg moczowych. Sposób podawania: Produkt leczniczy uroFuraginum należy przyjmować doustnie podczas posiłków zawierających białko, które powoduje zwiększenie dostępności biologicznej pochodnych nitrofuranu. Lek stosuje się przez 7-8 dni. W razie konieczności kurację można powtórzyć po 1015 dniach. Skład: 1 tabletka zawiera 50 mg furaginy (Furaginum). Substancja pomocnicza: każda tabletka zawiera 13,75 mg sacharozy.

Zapobiega biegunkom podróżnych

Podmiot odpowiedzialny: Allergon AB

30 tabletek

Podmiot odpowiedzialny: Adamed Consumer Healthcare S.A.

« Raciborski Rynek Zdrowia « 7

mówi Małgorzata Zdrojewska dietetyk współpracująca z firmą Good Food. W przypadku panów jedynie 29% z nich interesuje się stosowaniem zbilansowanej diety i tylko wtedy, gdy dotyka ich choroba. Jednak jeśli już podejmą decyzję o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów zazwyczaj osiągają o wiele szybsze i bardziej widoczne efekty niż płeć piękna. Każdy z nas powinien uważać no co i ile je. Jednak kobiety, ze względu na mniejsze potrzeby energetyczne powinny zwracać szczególną uwagę na dobór produktów w diecie. Posiłki, nie powinny dostarczać tylko pustych

kalorii, ale przede wszystkim być bogate w składniki odżywcze w tym witaminy, składniki mineralne. Nie możemy zapomnieć o bardzo ważnym elemencie – błonniku, który pomaga w prawidłowej pracy organizmu i jest niezawodnym narzędziem w walce z zaparciami. Warto zamienić np. pieczywo pszenne na pieczywo wieloziarniste. Wybierając pieczywo chrupkie postawmy na wysokobłonnikowe wieloziarniste lub żytnie pieczywo lekkie np. Wysoki Błonnik wieloziarniste pieczywo lekkie Good Food.

diety i braku aktywności fizycznej, ważne są także procesy jakie zachodzą wewnątrz organizmu. Natura tak stworzyła kobietę i mężczyznę, że mają oni róże potrzeby energetyczne, czyli potrzebują innej dziennej dawki kalorii aby prawidłowo funkcjonować. Zapotrzebowanie energetyczne kobiet jest niższe niż u mężczyzn. Wynika to m.in. z różnic w składzie ciała. Większa zawartość tkanki tłuszczowej i mniejsza masy mięśniowej u kobiet powoduje, że potrzeby energetyczne są niższe. Ciało Natura tak chciała mężczyzny składa się tylko z 13% Choć najczęściej tyjemy z tych – 14% tłuszczu natomiast kobiety samych powodów, czyli ze złej z 23% – 24% – mówi Małgorzata

Zdrojewska dietetyk współpracująca z firmą Good Food. Otyłość łatwo możemy podzielić na dwie kategorie, typu jabłka i typu gruszki. Ta pierwsza w większości dotyka mężczyzn. Za otyłość brzuszną (jabłka) prawdopodobnie odpowiadają czynniki genetyczne i hormonalne – mówi Małgorzata Zdrojewska współpracująca z Good Food. –Mimo, że łatwiej pozbyć się kilogramów przy otyłości androidalnej (brzusznej), jest ona dużo bardziej niebezpieczna dla zdrowia. Ten typ stwarza duże zagrożenie rozwojem chorób układu krążenia i cukrzycy.– dodaje ekspert.– Kobiety zazwyczaj dotyka

Reklama

Laryng up laryng up junior

otyłość pośladkowo udowa czyli typu gruszki, mówi Małgorzata Zdrojewska. – Niestety są to miejsca, z których dużo trudniej pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, choć nie jest to niemoż-

liwe, dlatego o wiele lepiej w tym wypadku jest zapobiegać, niż walczyć z przykrymi skutkami niezdrowego odżywiania i złego trybu życia – radzi ekspert. Natalia LEWICKA

Reklama

T W Ó J S T O M AT O L O G

tel. 32 77 00 224

Racibórz, ul. Kochanowskiego 3 (50 m od E.Leclerc

)

24h weekendowe pogotowie stomatologiczne Reklama

AndroVit®

30 kapsułek, suplement diety

Laryng Up to nowatorski suplement diety w postaci tabletek do ssania, zawierający w swoim składzie laktoferynę. Laktoferyna to białko naturalnie występujące m.in. w ślinie gdzie stanowi jeden z elementów uczestniczących w obronie przed wirusami, bakteriami oraz grzybami wnikającymi do naszego organizmu. Poprzez przyjęcie laktoferyny w postaci tabletki do ssania naśladuje się naturalnie występujące mechanizmy obronne mające na celu wspomaganie prawidłowego funkcjonowania jamy ustnej i gardła. Laryng Up Junior to suplement diety, którego skład i kompozycja smakowa zostały opracowane z myślą o młodszych pacjentach powyżej 3. roku życia.

Witaminy i składniki mineralne dla mężczyzn Wspomaga: • wydolność męskiego organizmu • metabolizm tkanki tłuszczowej • płodność i sprawność seksualną • zdrowy wygląd skóry i włosów Zalecany przez Polskie Towarzystwo Andrologiczne Skład: witaminy (A, E, C, B1, B2, B5, B6, B7, B12, PP), cynk, miedź, selen, chrom Podmiot odpowiedzialny: Glenmark Distributors Sp. z o.o.

Producent: Farma-Projekt Sp. z o.o. Reklama

Reklama

UZARIN żel po urazach

DICOFLOR – Idealny probiotyk

75 ml

10 kapsułek

Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego Dicoflor zawiera żywe kultury bakterii probiotycznych szczepu Lactobacillus rhamnosus GG. Szczep ten posiada ponad 500 badań naukowych potwierdzających jego skuteczność. Stosowany równolegle z antybiotykiem obniża ryzyko skutków ubocznych terapii, takich jak: bóle brzucha i biegunki, mdłości czy zaburzenia smaku. Zalecany jest w obniżaniu ryzyka alergii, a także pomocniczo w ustępowaniu jej objawów. Wspomaga odporność i działa korzystnie na mikroflorę jamy ustnej. Dostępny w formie kapsułek i saszetek. Podmiot odpowiedzialny: Vitis Pharma

Podmiot odpowiedzialny: NES PHARMA

14 zł

Reklama

ODP

ORN

BIOARON C Syrop 200 ml

Wskazania do stosowania: Preparat przeznaczony jest do stosowania u dzieci: • w infekcjach górnych dróg oddechowych, np. w terapii chorób z przeziębienia, • w celu poprawy apetytu. Skład: 100 ml preparatu zawiera: Extractum Aloes arborescentis recens fluidum (wyciąg z aloesu) - 38,4 g; Vitaminum C – 1,02 g. Substancje pomocnicze: sacharoza, sok z aronii zagęszczony, benzoesan sodu, woda oczyszczona. Podmiot odpowiedzialny: PhytoPharm Klęka SA

Kompleksowa pomoc w likwidacji następstw urazów. Zastosowanie: sińce, opuchlizna Przeciwwskazania: nie stosować na otwarte rany. Sposób użycia: wcierać lub delikatnie wmasować kilka razy dziennie w ilości zależnej od rozmiaru i miejsca urazu. Skład (1g): octanowinian glinowy 10 mg, wyciąg z nagietka lekarskiego 10 mg, wyciąg z arniki górskiej 10 mg i substancje pomocnicze.

sugerowana cena

Reklama

cena około

20 zł

Reklama

OŚĆ

DZIE

NEURO TERAPIA żel 75g

Bole kręgosłupa

Wskazania: Leczenie, łagodzenie i zapobieganie między innymi: bólom kręgosłupa, neuralgiom (nerwobólom), zespołom bólowym stawów na tle choroby zwyrodnieniowej.

REUMO TERAPIA żel 75 g

Przewlekłe bóle stawów i mięśni

Wskazania: Leczenie i łagodzenie bólów stawów i mięśni: reumatycznych, na tle zwyrodnieniowym, po nadmiernym wysiłku, z przetrenowania, rehabilitacji pourazowej.

VENO TERAPIA żel 75 g

Bolące i opuchnięte nogi

Wskazania: Leczenie, łagodzenie i zapobieganie dolegliwościom związanym między innymi z: zaburzeniami mikrocyrkulacji krwi w nogach, opuchlizny nóg (tzw. ciężkie nogi), krwiakami pourazowymi. Podmiot odpowiedzialny: NES PHARMA

www.dentica24.pl

Piątek, 7 września » www.naszraciborz.pl

8 » Aktualności »

Piątek, 7 września » www.naszraciborz.pl

artykuł sponsorowany

Nowoczesne meble dla Twojego domu

Każdy z nas chciałby mieć ładnie urządzone mieszkanie czy dom, dlatego tak ważnym elementem pięknego wnętrza są meble wykonane z wysokiej jakości materiałów. Produkcja mebli to nie tylko projekt i solidne wykonanie. Równie ważna jest aranżacja, interesujące wykończenie, ergonomia oraz profesjonalny montaż. Reklama

Szafy wnękowe, kuchnie i meble na wymiar

Umeblowanie jest niezwykle ważną kwestią. Mamy do wyboru wiele różnych sklepów meblowych, które proponują meble we wszystkich kolorach i rodzajach. Wygląd mebli jest bardzo istotny, jednak równie ważne jest to, by były one solidnie i profesjonalnie wykonane, a także by były funkcjonalne. Zakup gotowych mebli

może nie być wystarczająco satysfakcjonujący. Odpowiedni rozmiar, kolor, jakość... Nie wszystko w gotowych meblach musi nam pasować. Jakie powinno być ładne i przestronne wnętrze? Dla każdego będzie ono inne. Indywidualizm każdego człowieka wpływa na otoczenie w jakim żyjemy. Każdy z nas pragnie urządzić wnętrze swojego domu lub

mieszkania w taki sposób, by dobrze się w nim czuć. Różnica potrzeb klientów sprawiła, że dużym zainteresowaniem cieszą się obecnie szafy wnękowe, kuchnie i meble na wymiar. Dzięki tej ofercie można zaspokoić potrzeby konsumentów o zróżnicowanych gustach. Autorski pomysł jest kluczem do sukcesu jakim zapewne będzie stworzenie oryginalnie urządzonego wnętrza. Specjalnością firmy Meble na wymiar Daniela Dombka są wykonywane na podstawie indywidualnych projektów szafy wnękowe i meble na wymiar. Dla właściciela niezwykle istotna jest jakość materiałów i wykonania. Dzięki indywidualnemu podejściu można wykonać szafy wnękowe oraz meble idealnie dopasowane do przestrzeni domu czy mieszkania, a także do oczekiwań klienta. Daniel Dombek zajmuje sie projektowaniem, sporządzaniem wizualizacji, pomiarem oraz produkcją mebli kuchennych, biurowych i do salonu, firma produkuje także szafy wnękowe, wszystko na indywidualne zamówienie klienta. Meble tworzone są z pasją, dlatego każdy projekt jest interesujący i efektowny, a także zgodny z wymaganiami konsumenta. Wysoka jakość usług i atrakcyjne ceny to dodatkowe zalety firmy Meble na wymiar. Nowością w ofercie jest fachowa naprawa mebli wykonanych przez inne firmy, odnawianie wysłużonych mebli, a także demontaż i montaż mebli przy przeprowadzkach i remontach. Bezpłatny dojazd do klienta. Satysfakcja klienta jest najważniejsza.

PRACA W NIEMCZECH I W AUSTRII ZATRUDNIMY: spawaczy, ślusarzy, monterów fasad OFERUJEMY: legalną pracę, dojazd, ubezpieczenie, polską obsługę, dobre warunki mieszkaniowe

KONTAKT: 0602 268 340, (32) 419 17 17 Reklama

47-400 Racibórz Tel. kom +48 660 201 446 www.meblenawymiar-dombek.pl Reklama

Reklama CERTYFIKAT NR 1634/1B

Reklama

Meble Na Wymiar Daniel Dombek

d.daniel@onet.eu

« Reklama « 9

Piątek, 7 września » www.naszraciborz.pl

OGŁOSZENIA DROBNE Dla domu Meble Meble na wymiar Meble kuchenne, łazienkowe, biurowe, szafy z drzwiami przesuwnymi, i wiele innych mebli do twojego domu i nie tylko. Pomiar, projekt, wycena BEZPŁATNIE. Zapraszamy do współpracy. Tel.: 517 246 570. email: januszstolarz@ poczta.fm. www.meble-janis.pl.

Usługi budowlane Usługi remontowo- budowlane Usługi remontowo-budowlane,kafelki,płyty k-g, panele,tapety,malowanie,biały montaż,stolarka ,tynkowanie,murowanie,gładzie,insalacje elektryczne.Wolne terminy! Tel.: 604 435 165.

Usługi remontowe

Dachy od A do Z Kompleksowe remonty dachów Tel. 32 410 21 05 kom. 604 24 72 32 www.dachy-szczuka.dzs.pl Remonty od A do Z Kompleksowe remonty,płyty k-g,sufity wielopoziomowe,zabudowy,gładzie gipsow e,malowanie,tapetowanie,wymiana okien i drzwi,panele,deska barlinek,kafelki,elektry ka,hydraulika.Szybko, tanio. Wolne terminy. Tel.: 530 907 950.

nuje sprzętem nagłośnieniowym i oświetleniowym.DO KOŃCA 2012 PROMOCJA! Tel.: 531 666 066. email: kontakt@bsmusic.pl. www.bsmusic.pl.

Motoryzacja

Nieruchomości

Sprzedam

Mieszkanie sprzedam

Sprzedam Sprzedam Skodę Oktavię Kombi (Diesel), rok 2006. Tel.: 502 821 821.

Piękne mieszkanie bezczynszowe!! Mieszkanie własnościowe bez czynszu, 76 m2 z działką! 3 pokoje, cena mieszkania obejmuje również garderobę, 2 szafy, na wymiar i kuchnię z AGD. Bardzo wysoki standard wykończenia! Tylko 4 km od centrum. Tel.: 793 33 22 85.

VW Passat 2,0 TDI 2008 180 tys. Do sprzedania VW Passat wersja Comfortline 2,0 TDI 140 KM. Samochod zakupiony 03/2008 roku w salonie, pierw. wlasciciel, niepalacy. Kolor - granatowy metalik. Stan idealny Wszystkie serwisy w salonie. Tel.: 602 663 040.

Kupię Kupię każdy samochód Kupię każdy samochód cały, uszkodzony, do złomowania. Dojazd gratis. Najlepsze ceny w regionie. Tel.: 694 365 493.

Nauka Kursy Język czeski English School zaprasza na kurs języka czeskiego. Poziom początkujący. Tel.: 32 415 12 22. www.engli.pl. Darmowe warsztaty z doradztwa zawodowego Masz problem ze znalezieniem pracy? Szkoła ŻAK zaprasza na BEZPŁATNE warsztaty z doradztwa zawodowego! Zapisy telefonicznie lub w sekretariacie szkoły - Racibórz, ul. Batorego 10. Szczegóły na www. Tel.: 32 414 02 54. email: raciborz@zak.edu.pl. www:zak. edu.pl/raciborz/.

Docieplenia Promocja! Firma „PEDRO” Usługi remontowo budowlane ogłasza promocję! Zamów wykonanie docieplenia budynku jeszcze w tym roku, a za wykonanie go w przyszłym roku zapłacisz tylko 45zł/m2. Tel.: 510 551 415. email: piotrzniszczol1981@gmail.com. www.pedro.net.pl.

English School Kursy językowe konwersacyjne, standardowe, maturalne. Przygotowanie do FCE, CAE, język angielski biznesowy, zapraszamy. Tel.: 32 415 12 22. www.engli.pl.

Remonty A-Z Kompleksowe remonty A-Z-kafelkowanie-rowniez w kamieniu naturalnym,wodkan,gipsy,panele,sufity podwieszane-Gwarancja wykonania,solidnosc,konkurencyjne ceny. Tel.: 324155751/691249009. email: iro121@wp.pl.

Perfect School-kursy językowe Perfect School - zapisy na kursy językowe, angielski &amp; niemiecki. Do 7 września rabat 10% na wszystkie kursy grupowe. Zapraszamy pon-pt, 12.00-18.00, ul. Solna 21. Tel.: 32 740 33 33. email: biuro@perfectschool. com.pl. www.perfectschool.com.pl.

Inne

Angielski dla dzieci English School zaprasza na NOWY kurs języka angielskiego dla dzieci. Dużo energii, świetna zabawa! Tel.: 32 415 12 22. www.engli.pl.

Naprawa maszyn szyjących Naprawa maszyn szyjących,utrzymanie w ruchu mniejszych zakładów krawieckich.Możliwość dojazdu do klienta. Tel.: 604 435 165. Meble na wymiar stolarz Andrzej Kuchnie tradycyjne i nowoczesne,sypialnie, meble pokojowe, poddasza. Pomiar i wycena gratis. Racibórz i okolice. Andrzej Bartkowski. Tel.: 880 820 807. email: a-bartkowski@wp.pl. Drewno opałowe Tartak Pietrowice Wielkie oferuje drewno kominkowe, opałowe, odpady tartaczne - transport. Kontakt 661 726 746, 690 972 899.

sprzedaż drzew i krzewów ozdobnych w atrakcyjnych cenach

Studzienna

ul. Bogumińska 74 tel. mob: 608-071-127

Imprezy / Przyjęcia Oprawa muzyczna Krzysztof Łucki dj,wodzirej Zajmuję się profesjonalną obsługą wesel, uroczystości i wszelkiego rodzaju imprez. Jestem, dj, konferansjerem, wodzirejem.Dyspo-

do NOWEJ Grupy Początkującej do Szkoły Podst.Nr 15 ul.Słowackiego.Zapisy na zajęciach. Tel.: 600 277 108. email: tao.szkola@ wp.pl. www:taiji.pl.tl.

DARMOWE warsztaty z doradztwa zawodowego Masz problem ze znalezieniem pracy? Szkoła ŻAK zaprasza na BEZPŁATNE warsztaty z doradztwa zawodowego! W programie: – badanie zainteresowań zawodowych, – dokumenty aplikacyjne: jak napisać, co powinny zawierać, – przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej, – komunikacja interpersonalna: jak być asertywnym, jak sobie radzić ze stresem, – samozatrudnienie: krok po kroku, jak otworzyć własną firmę. Zapisy telefonicznie lub w sekretariacie szkoły – Racibórz, ul. Batorego 10. Szczegóły na www Telefon: 32 414 02 54 E – email: raciborz@zak.edu.pl, www.zak.edu.pl/raciborz/ Angielski biznesowy dla każdego od poziomu A2. Zapraszamy. Język negocjacji, prezentacji, komunikacja miedzykulturowa. Grupy popołudniowe. Tel.: 32 415 12 22. www.engli.pl.

Korepetycje Nachhilfeunterricht im Fach Deutsch Bezstresowa nauka języka niemieckiego. Tanio. Możliwość dojazdu. Tel.: +48 511 900 030. Język angielski Korepetycji z języka angielskiego udziela doświadczona nauczycielka. Tel.: 602 668 346.

Inne Zapisy na Tai Chi TAO Szkoła Tai Chi Chuan w RACIBORZU zaprasza od 6 września w każdy CZWARTEK o godz.18.00-19.30 na zajęcia Tai Chi

Ogłoszenia można dodać poprzez portal www.naszraciborz.pl lub osobiście w siedzibie redakcji przy ul. Batorego 7/2

Sprzedam mieszkanie Atrakcyjne mieszkanie w atrakcyjnym miejscu! Do sprzedania nieruchomość o powierzchni 70,85m kw , zlokalizowana przy ulicy Słowackiego na osiedlu strzeżonym i ogrodzonym na 4 piętrze czteropięrowego bloku. W około dużo zieleni, place zabaw dla dzi. Tel.: 603 563 470. email: grazynarogala.rogala71@ gmail.com. Sprzedaż mieszkania Do sprzedaży kawalerka zlokalizowana na drugim piętrze w czteropiętrowym bloku przy ulicy Pomnikowej. Blok jest ocieplony i wyremontowany . Stan techniczny mieszkania - dobry Powierzchnia użytkowa 33,40m kw Do mieszkania przynalezy piwnica. Nieruchom. Tel.: 603 563 470. email: grazynarogala.rogala71@gmail.com. Okazja mieszkanie 2-pokojowe PILNIE sprzedam tanio mieszkanie 2pokojowe 47m 4piętro w centrum miasta ul. Ludwika, kuchnia umeblowana cena 95 tyś. Tel.: 505 143 243. email: jolmaks@op.pl. Sprzedaż mieszkań PGL DOM Sp. z o. o. w Raciborzu ul. Bukowa 1 ogłasza 14.09.2012r. publiczny przetarg ustny na sprzedaż prawa własności samodzielnego lokalu mieszkalnego. Szczegóły na stronie naszraciborz.pl w zakładce PGL Dom. Tel.: 512 366 595. www:naszraciborz.pl/dom/art/0-bezkategorii/24388-sprzedaz-mieszkan.html. Sprzedam mieszkanie Sprzedam mieszkanie 3-pokojowe w Raciborzu. Mieszkanie jest słoneczne, po remoncie, z dużym balkonem. Tel.: 693 563 094.

Mieszkanie wynajmę Mieszkanie studenckie Do wynajęcia mieszkanie dla studentów, w pełni umeblowne, internet i TV kablowa w cenie. Blisko PWSZ. Tanio. Tel.: 324153133, 506748942. Wynajmę mieszkanie Wynajmę na dłuższy okres czasu, dwupokojowe mieszkanie o pow. 45 m2, położone na parterze w czteropiętrowym budynku przy ul. Odpoczynkowej. Koszt najmu (czynsz + odstępne) 950 zł. Tel.: 606 883 748. Kawalerka do wynajęcia Kawalerka pokój, kuchnia, WC z prysznicem 37,5m2 w Raciborzu na ul. Książęcej na pierwszym piętrze w kamienicy.Czynsz 500 zł + kaucja 1500 zł . Tel.: 502 966 907. Reklama

Lokal użytkowy wynajmę Mieszkanie dla studentów Wolne miejsca w 3-pokojowym mieszkaniu studenckim, mieszczącym się na ulicy Słowackiego naprzeciwko akademików. Wyposażona kuchnia, w pokojach łóżka biurka i szafa, łazienka + WC oddzielnie. Tel.: 606 764 488. email: swietan@op.pl.

Lokal użytkowy wynajmę Wynajmę/sprzedam lokal użytkowy Lokal użytkowy (50m2) w pawilonie przy ul.Chełmońskiego 1a- wynajmę lub pawilon (80m2)- sprzedam. Tel.: 501299162/ 501299160. Do wynajęcia Poszukuję najemcy na istniejący punkt małej gastronomii w centrum Raciborza przy ulicy Opawskiej 14 .Istnieje również możliwość wynajęcia terenu i postawienia nowego ,większego obiektu na inny typ działalności . Tel.: 515 101 273. Wynajme lokal na sklepik,lub biuro Wynajmę lokal 14m2 z duza witryna ,w poziomie chodnika,na sklepik,biuro,itp,na skrzyżowaniu ul.Browarnej i Szopena.Dobra lokalizacja.tel.504486980. Tel.: 504 486 980. email: poszel@op.pl.

Garaże Szukam garażu do wynajęcia Szukam garażu do wynajęcia w Raciborzu. Lokalizacja obojętna. Tel.: 502 023 978.

Inne Sprzedam dom w Raciborzu Dom jednorodzinny wolnostojący, parterowy z użytkowym poddaszem, podpiwniczony o powierzchni użytkowej 130 m2 z budynkiem gospodarczym i garażem, położony na działce 9a. Cena 200.000 zŁ. Tel.: 324182156, 602310776. email: marzenna-skibinska@ wp.pl. www.skibinskanieruchomosci.oferty. net/oferta/?typ=d&amp;idn=4891688&am p;agencja=kon739&amp;offset=. Sprzedam dom koło Raciborza Dom jednorodzinny wolnostojący, piętrowy, podpiwniczony o powierzchni użytkowej 142 m2 z budynkiem gospodarczym i garażem, położony na działce 10a. Cena 250.000 zł. Tel.: 324182156, 602310776. email: marzennaskibinska@wp.pl. www.skibinskanieruchomosci.oferty.net/oferta/?typ=d&amp;idn=489168 8&amp;agencja=kon739&amp;offset=. Sprzedam dom w Raciborzu Dom jednorodzinny piętrowy w zabudowie bliźniaczej z garażem, położony na działce 9a. Ulica cicha, spokojna zlokalizowana w pobliżu centrum miejscowości. Cena 600.000 zl. Tel.: 324182156, 602310776. email: marzennaskibinska@wp.pl. www.skibinskanieruchomosci.oferty.net/oferta/?typ=d&amp;idn=489168 8&amp;agencja=kon739&amp;offset=. Kredyty Hipoteczne - najlepsza oferta Przymierzasz się do zaciągnięcia kredytu na zakup mieszkania lub budowe domu? Sprawdź najpierw w którym banku zapłacisz najniższą rate. Wypełnij formularz na. email: portfel24@ portfel24.eu. www.best-kredyt.pl.

Praca Dam pracę Praca dla polonisty Przyjmiemy polonistę z uprawnieniami do przeprowadzania egzaminu maturalnego. Mile widziane doświadczenie w szkole średniej. Aplikacje prosimy wysyłać na podany adres mailowy. Tel.: 32 415 06 26. email: nauczyciel4@o2.pl. Austria - rzeźnik, pomocnik rzeźnika KADRY CARGO Industrial Services Sp. z o.o z siedzibą w Raciborzu poszukuje doświadczonych rzeźników i pomocników rzeźnika do pracy w Austrii na korzystnych warunkach. Praca od zaraz. Tel.: 512 209 300. Praca dla kierowcy Zatrudnię kierowcę kat.C, z uprawnieniami na przewóz rzeczy. Praca w niepełnym wymiarze czasu pracy. Tel.: 502 173 170. Przyjmę blacharza oraz uczniów Przyjmę samodzielnego blacharza samochodowego, mile widziane prawo jazdy kat. D oraz uczniów. MODZURóW. Tel.: 661 107 704. Przyjmę blacharza oraz uczniów Przyjmę samodzielnego blacharza samochodowego oraz uczniów. MODZURóW. Tel.: 661 107 704. Sprzedawca magazynier Przyjme do pracy mezczyzne na stanowisko sprzedawcy- magazyniera. Wymagane wykształcenie średnie, prawo jazdy kat. B, otwartość, dobry kontakt z klientem, dynamizm i odpowiedzialność. Tel.: 693 349 858. email: biuro@biuro-art.pl. Praca biurowa, biegły j. niemiecki Firma Doradztwo Prawne i Tłumaczenia zatrudni pracownika, wymagania: biegły j. niemiecki, umiejętność tłumaczeń, obrotność, odwaga, chęć do pracy i umiejętność organizacji pracy. Praca od zaraz. . Tel.: 607 367 931 . email: neuwald@neuwald.com.pl.

Szukam pracy Opiekunka do dzieci Szukam pracy jako opiekunka do dzieci. Tel.: 726 528 466. email: magdalenas93@gmail.com.

Dam pracę Stacja paliw Stacja paliw zatrudni na stanowisko sprzedawca CV+LM na adres :&nbsp;. Przedstawiciel handlowy Doświadczenie w sprzedaży reklam, stron www. Współpraca w pracy z większymi firmami. Obowiązki: pozyskiwanie klientów biznesowych, prowadzenie negocjacji i podpisywanie umów, opieka klienta. Tel.: 508 065 633. email: biuro@studiowyborowe.pl.

Różne Sprzedam Zestaw foto Sprzedam aparat fotograficzny, LustrzanReklama

kę Nikon F65 z dwoma obiektywami- Nikon AF 28-80mm 1:3.3-5.6 G,oraz Nikon 70300mm F 4-5.6G.Sprzęt jest w idealnym stanie,dosłownie jak nowy.Cena około 850zł. Tel.: 504 181 974. Sprzedam suknie ślubna r.36 Sprzedam piękną suknie ślubną, biała na halce r.36, z odpinanym trenem, w komplecie welon, bolerko i buty r. 37. O więcej informacji proszę pytać mailowo lub telefonicznie. Cena 950zł. Tel.: 661 068 841. email: kasiabu@onet.eu. Sklep online z biżuterią sztuczną Oferują modną i piękną biżuterię sztuczną: kolczyki, bransoletki Charms i modułowe stylem PANDORA, naszyjniki, zegarki, zawieszki CHARMS, apaszki: szaliki i kominy. Wystawiam faktury!!Racibórz. Tel.: 6018383207. email: fauri@op.pl. www.kolczykililianny.pl .

Inne Zdjęcia z lotu ptaka Profesjonalne zdjęcia i filmy z lotu ptaka. Fotografujemy nieruchomości, zakłady pracy itd. Przystępne ceny . Tel.: 791 842 687. email: biuro@coptercamera.pl. www.coptercamera.pl.

Zdrowie Uroda Paznokcie Metodą Żelową Zapraszam Panie, na przedłużanie paznokci metodą żelową na tipsie i szablonie. Tanio! Jestem po kursie i pracuje na profesjonalnym sprzęcie. tel. 783023181. email: domiiii92@wp.pl.

Zwierzęta Podaruję Szczeniaki Oddam w dobre ręce dwa małe szczeniaczki.Brązowe w białe łatki bardzo wesołe.Rasa mieszaniec. Tel.: 607 635 329.

gabinet stomatologiczny Bartosz Pietrzykowski Racibórz, ul. Warszawska 7a (z tyłu marketu E.Leclerc)

Tel.: 32 417 28 75, 603 783 383 USG Racibórz lek. med. Witold Ostrowicz specjalista radiologii i diagnostyki obrazowej

Racibórz ul. Chodkiewicza 23

32 724-24-20

tel.: tel. mob: 604-347-669

www.usg-raciborz.pl

10 » Rozrywka »

Piątek, 7 września » www.naszraciborz.pl

RzaCpKrasza

PREZYDENT MIASTA RACIBÓRZ ZAPRASZA NA

IM. HENRYKA KLAI KOŚCIÓŁ pw. WNMP przy ul. MICKIEWICZA 8 5 września godz. 1845 Zespół Muzyki Dawnej „Parnassos” z solistkami: HELGĄ i KATHI SAMBS (flety proste) - Austria (koncert muzyki kameralnej)

Chcesz należeć do orkiestry w RCK?

Szukamy młodych (nie tylko) muzyków zainteresowanych orkiestrowym graniem oraz rozwijaniem własnych umiejętności /flet, klarnet, saksofon altowy i tenorowy, trąbka, puzon, róg, gitara basowa, tuba/. Wymagana podstawowa umiejętność czytania nut. Formularze zgłoszeniowe prosimy dostarczyć do 14 września 2012r. / www.rck. com.pl lub w RCK, ul. Chopina 21/

12 września godz. 18 45 WOLFGANG SEIFEN - Niemcy (koncert improwizacji organowych) 19 września godz. 1845 MAREK VRABEL - Słowacja (recital organowy) 26 września godz. 1845 PAWEŁ HULISZ (trąbka) - Gdańsk i ANDRZEJ SZADEJKO (organy) - Gdańsk (koncert organowo-kameralny) KOŚCIÓŁ pw. ŚW. JANA CHRZCICIELA przy ul. MORAWSKIEJ 1 30 września godz. 1500 Uczniowie i absolwenci klasy organów P.S.M. I st. w Raciborzu i II st. w Rybniku wraz z solistami z klasy trąbki, skrzypiec i gitary oraz z udziałem chóru „Dominanta” i solistki Marii Zientek (sopran) (koncert muzyki organowej i wokalnej) Wstęp wolny !

WSPÓŁORGANIZATOR

artykuł sponsorowany

Racibórz » Koty są zwierzętami pochodzącymi ze środowiska pustynnego. W związku z tym ich organizm jest Pamiętajmy jednak, że przystosowany do zagęszczania moczu i odzyskiwania wody także z pokarmu. Naturalny pokarm kota – myszy, wszystkie te dodatki funkcjoma zupełnie inny skład niż kawałki mięsa w sklepie mięsnym. Wręcz najpiękniejszy kawałek od rzeźnika, nie nalne, tak jak witaminy i składbędzie w stanie dostarczyć wielu składników, które zależnie od pory roku czy środowiska zawierała upolowana niki mineralne działają w pewprzez kota mysz ze swoistym „nadzieniem”. nym stężeniu. Dlatego, także

Chrońmy nerki

wszystkich kotów!

Nerki to rodzaj filtra dla całego organizmu kota. Gdy do organizmu dostaje się za dużo składników wraz z pokarmem ich nadmiar jest albo odkładany, albo usuwany, m.in. przez nerki. Także podczas tych procesów oczyszczania w nerce zachodzą procesy w wyniku których powstaje dużo wolnych rodników. Te szkodliwe czynniki przyspieszają procesy starzenia w organizmie i są odpowiedzialne za uszkodzenia DNA komórek, przez co osłabione są procesy wymiany i regeneracji komórek. Dlatego dbając o nerki kota musimy mu dostarczyć składniki o udowodnionym kli-

nicznie wpływie na osłabianie procesów niszczących które się w nich toczą. Taką formułą jest OPTIRENAL – zawierający przeciwutleniacze (witamina C i E, beta-karoten), długołańcuchowy kwas tłuszczowy EPA oraz aminokwas arginina. Składniki te wpływają na redukcję poziomu wolnych rodników o 1/3, zmniejszenie stanów zapalnych w nerce, a także poprawa ciśnienia i przepływu moczu. Formuła OPTIRENAL zapewnia ochronę nerek wszystkim kotom dorosłym żywionym karmą PRO PLAN. Pamiętaj aby Twój kot miał odpowiednie „peHa”!

w przypadku kota kastrowanego/sterylizowanego musimy przestrzegać dawkowania karmy. Tylko wtedy poziom składników wpływających korzystnie na zdrowie nerek naszego kota będzie odpowiedni i skuteczny. To samo dotyczy ochrony układu moczowego, gdzie utrzymanie pH moczu po posiłkowego na odpowiednim poziomie (6,3-6,6) chroni przed krystalizacją i wytrącaniem się piasku czy kamieni. Odpowiednie porcje pokarmu i częstotliwość posiłków, wraz ze stałym dostępem do świeżej wody chronią przed skokami pH po posiłku. Ciągły dostęp do pokarmu, nawet karmy zbilansowanej pod kątem składników mineralnych i energii, także może prowadzić do problemów z układem moczowym. Będzie to związane z zaburzeniem równowagi składników które docierają najpierw do nerek a potem układu moczowego, obciążając jeden i drugi. Podawanie karmy metastabilnej (niewysycającej moczu) kotu po zabiegu kastracji/sterylizacji pomaga chronić go skuteczniej przed chorobami dróg moczowych, niż klasyczne formuły zakwaszające mocz. Najważniejsze jest to że podając dobrą karmę w sposób zbilansowany i kontrolując dzienną dawkę, chronisz swojego kota zarówno przed nadmierną masą ciała jak i redukujesz ryzyko chorób dróg moczowych.

Produ

dostępne kty w sklepa ch

Zoo-Mar przy ulicy Opawskie j 82 i Długiej 10 www.zoo -mar.pl

Mogłoby się wydawać, że najtrudniej jest „podrobić” naturę i skomponowanie pokarmu z „idealnych myszy” stanowi tutaj duże wyzwanie. Jednak na przestrzeni ostatnich ponad 50 lat istnienia suchych karm dla kotów, życie tych zwierząt wydłużyło się ponad dwukrotnie, co świadczy że korzystanie z najnowszych osiągnięć świata nauki i profilaktyki weterynaryjnej pomaga nam przesunąć tę magiczną granicę oczekiwanej średniej długości życia. Twój kot może Ci towarzyszyć więcej niż 15 lat, wybierając odpowiednią dietę taką jak PURINA PRO PLAN zapewnij mu OPTYMALNĄ ochronę organizmu, codziennie wspierając walkę z upływającym czasem – potwierdzoną badaniami klinicznymi na setkach kotów…

Piątek, 7 września » www.naszraciborz.pl

Litery z pól ponumerowanych od 1 do 24 utworzą rozwiązanie – przysłowie.

« Rozrywka « 11

12 » Reklama »

Piątek, 7 września » www.naszraciborz.pl

Reklama