Reklama

Najnowsze wiadomości

Styl życia17 lutego 201509:09

Walentynkowy fitness dla dwojga

Walentynkowy fitness dla dwojga - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz:

W Walentynki, 14 lutego, Akademia Fitness przygotowała specjalną ofertę dla zakochanych. Od rana do południa w klubie odbywały się wspólne zajęcia z miłosnej Jogi, ABT, czyli miłosne spalanie kalorii, Treningu Obwodowego - stacje miłości oraz Latino Dance w rytmie bijącego serca. Energetyczne ćwiczenia zakończyły się rozdaniem nagród.

Akademia Fitness to miejsce, gdzie nie tylko panie mogą zadbać o figurę, kondycję i samopoczucie. Również panowie znajdą tu dla siebie odpowiednie ćwiczenia. Przekonali się o tym ci, którzy sobotnie przedpołudnie wspólnie ze swoją drugą połową spędzili właśnie w Akademii Fitness. Cykl ćwiczeń dla zakochanych rozpoczęła "miłosna Joga" prowadzona przez instruktorkę Elwirę Sikorę. Na te zajęcia chętnie w tygodniu przychodzą też panowie.

Po rozluźniającej jodze przyszedł czas na miłosne spalanie kalorii z instruktorką Kariną Jarosz poprzez zajęcia ABT. - ABT to zajęcia, które działają na brzuch, pośladki i uda, czyli newralgiczne miejsca kobiet, ale mało kto wie, że to też doskonałe ćwiczenia dla mężczyzn. Pomagają wzmocnić nogi, czyli słaby punkt męskiego ciała - przekonuje Anna Kocoń-Śliwa, instruktorka w Akademii Fitness. Równocześnie na drugiej sali klubu odbywał się Trening Obwodowy - "stacje miłości", w którym ćwiczenia wykonywało się parami. Po jego zakończeniu nowa instruktorka Akademii Fitness, Joanna Głombik, rozpoczęła swoje niezwykle energetyczne zajęcia Latino Dance. Wypełniły one salę po brzegi.

Również Trening Funkcjonalny prowadzony jednocześnie na drugiej sali przez instruktorkę Ewę Koczwarę zgromadził wielu chętnych. Na tych zajęciach można było zauważyć najwięcej par. Walentynkowe zajęcia zakończyły się rozdaniem nagród ufundowanych przez Gabinety masażu i rehabilitacji "OD NOWA" i "REHAFIX". W konkursie brały udział wszystkie osoby, które tego dnia ćwiczyły w Akademii. Główną nagrodą ufundowaną przez Akademię Fitness była romantyczna kolacja w restauracji "CASAGRANDE". Wygrała ją Elżbieta Labocha. - Bardzo się cieszę z nagrody! A jeszcze bardziej, że w końcu udało mi się namówić męża na ćwiczenia. Byliśmy na jodze, po której mąż wyszedł wyczerpany, a ja zostałam jeszcze na Latino Dance.

- Lubię te zajęcia, bo doskonale poprawiają mi humor. Ćwiczył tu dziś również nasz syn Marek - mówi Elżbieta Labocha, która do Akademii Fitness przychodzi od października ubiegłego roku. Wspólne ćwiczenia to prezent walentynkowy, jaki Ewelina Kocjan podarowała swojemu mężowi Krystianowi. - Do końca nie wierzyłem, że moja żona mówi poważnie. Nigdy dotąd nie byłem w klubie fitness na zajęciach grupowych, ćwiczyłem okazjonalnie na siłowni. Ale jak na pierwszy raz jestem pozytywnie nastawiony. Podobały mi się ćwiczenia i jeśli tylko będziemy mieli na tyle czasu, chętnie z nich skorzystam - mówi Krystian Kocjan.

Aktywne święto zakochanych postanowili zrobić sobie para Sandra Hasse i Gracjan Olaniszyn. Wzięli udział w Treningu Obwodowym. - Ćwiczymy razem na zajęciach Trening Funkcjonalny, ale ten dzisiejszy dał nam porządny wycisk, zdrowo się zmęczyliśmy - przyznaje Gracjan Olaniszyn. Co dają wspólne ćwiczenia? - Przede wszystkim lepszą motywację, jedno wpiera drugie, a razem można zdziałać więcej. Ponadto, gdy się człowiek zdrowo zmęczy, przez resztę dnia ma dobry humor - mówi Sandra Hasse, partnerka Gracjana.

Tego samego zdania są właściciele klubu, Joanna i Marek Armatysowie, którzy też brali czynny udział w zajęciach dla dwojga. - Na co dzień jesteśmy zabiegani jak wiele małżeństw. Dlatego postanowiliśmy, aby ten wyjątkowy dzień - święto zakochanych, pary mogły spędzić razem. Biorąc udział we wspólnych zajęciach korzystają podwójnie. Spędzają czas aktywnie i - co najważniejsze - są razem. To był cel, który udało nam się osiągnąć - przyznają zgodnie Joanna i Marek Armatysowie. Dziękujemy naszym instruktorom za wspaniale przygotowane zajęcia i mnóstwo pozytywnej energii.

Akademia Fitness
ul. Opawska 4 i ul. Zamkowa 4
http://akademia-fitness.eu/

Autor: Justyna Korzeniak, justyna.korzeniak@adventure.media.pl

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Reklama
Aktualności26 marca 202409:45

Wózek widłowy zmiażdżył podudzie pracownika

Wózek widłowy zmiażdżył podudzie pracownika - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. arch. portalu
Aktualności27 marca 202410:26

Zielone Płuca na Ostrogu kontra deweloperka. Tężnia finiszuje a radny mówi o kulisach inwestycji [FOTO LOTNICZE]

Zielone Płuca na Ostrogu kontra deweloperka. Tężnia finiszuje a radny mówi o kulisach inwestycji [FOTO LOTNICZE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
37
Racibórz:

Zielone Płuca Ostroga to projekt, który w 2021 r. poparło ponad 3,5 tysiąca mieszkańców Raciborza. W kwietniu 2024 r. kończy się pierwszy etap tego projektu. Raciborzanie będą mogli odpocząć przy tężni, która powstaje przy zbiegu ulic Książęcej i Elżbiety.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności26 marca 202409:36

Jazda na zderzaku zakończona kolizją

Jazda na zderzaku zakończona kolizją - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. arch. portalu
Reklama
Aktualności27 marca 202414:47

Konwencja programowa PiS do powiatu. Pięć konkretów [WIDEO]

Konwencja programowa PiS do powiatu. Pięć konkretów [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
13
Racibórz:

Poseł Paweł Jabłoński oraz kandydaci PiS do Rady Powiatu Raciborskiego przedstawili dziś, 27.03., na Rynku swoje najważniejsze założenia programowe na kadencję 2024-2029.

red.
Aktualności26 marca 202423:27

Groźne zdarzenie u sąsiadów. Winna sarna

Groźne zdarzenie u sąsiadów. Winna sarna - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
KPP Wodzisław Śl.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności26 marca 202422:16

Pamiętaj o konfesjonale. Przedświąteczna spowiedź w raciborskich parafiach

Pamiętaj o konfesjonale. Przedświąteczna spowiedź w raciborskich parafiach - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Racibórz:

Przygotowania do Świąt Wielkanocnych w wielu domach już na ostatniej prostej. Raciborskie parafie zachęcają w tym czasie do skorzystania z sakramentu pokuty.

opr. J.P.
Aktualności27 marca 202419:33

Polowy: zrealizowaliśmy 82% naszego programu. Komitet Silny Racibórz gwarancją wiarygodności Nowej 10-tki Drużyny Polowego!

Polowy: zrealizowaliśmy 82% naszego programu. Komitet Silny Racibórz gwarancją wiarygodności Nowej 10-tki Drużyny Polowego! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
60
materiał wyborczy zlecony i finansowany przez KWW Dariusz Polowy - Silny Racibórz
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Aktualności26 marca 202423:13

Raciborskie samorządy dostały wsparcie na drogi dojazdowe do gruntów rolnych

Raciborskie samorządy dostały wsparcie na drogi dojazdowe do gruntów rolnych - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
8
Racibórz:

Wręczono kolejne umowy na budowę i modernizację dróg dojazdowych do gruntów rolnych w naszym regionie. Do gmin z subregionów centralnego i zachodniego trafi łącznie ok. 8 mln zł. Pieniądze otrzymały: Pietrowice Wielkie, Kornowac, Racibórz i Powiat Raciborski.

ŚlUM
Reklama
Sport26 marca 202408:52

Jakubowski i Iwanowski mistrzami Polski w zapasach

Jakubowski i Iwanowski mistrzami Polski w zapasach - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
materiał nadesłany
Aktualności27 marca 202409:42

Kuźnia Raciborska. Niebezpieczna pamiątka po II wojnie światowej

Kuźnia Raciborska. Niebezpieczna pamiątka po II wojnie światowej - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. FB/OSP Kuźnia Raciborska
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 22.03.2024
21 marca 202421:40

Nasz Racibórz 22.03.2024

Nasz Racibórz 15.03.2024
14 marca 202421:35

Nasz Racibórz 15.03.2024

Nasz Racibórz 08.03.2024
7 marca 202423:50

Nasz Racibórz 08.03.2024

Nasz Racibórz 01.03.2024
29 lutego 202423:20

Nasz Racibórz 01.03.2024

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.