Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności15 września 201413:29

Już wkrótce Aqua Fitness Maraton w H2Ostróg!

Już wkrótce Aqua Fitness Maraton w H2Ostróg! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Reklama
Racibórz: Szkoła Pływania Hobby Sport zaprasza wszystkich entuzjastów ćwiczeń w  wodzie na drugą edycję aqua fitness maratonu, który odbędzie się 26.09.2014 r. w piątek w godzinach 19:00-21:00 na pływalni H2Ostróg w Raciborzu.

Wodne aqua party poprowadzą profesjonaliści -  instruktorzy pływania, fitness, zumby i tańca a dodatkowo całą imprezę uświetni dj Łukasz Kucięba (BSMusic), który fitnessowymi rytmami będzie rozgrzewał nas do ćwiczeń.

W programie przewidziane są różnorodne ćwiczenia w wodzie tj. aqua power, aqua zumba, aqua energy - hantle, aqua dance, aqua fun. Zajęcia poprowadzą Patrycja Chomiczewska, prezenterka Endorfina Fitness Club oraz gość specjalny Iwona Węgrzyn - instruktor fitness Wrocław. Organizator imprezy Szkoła Pływania Hobby Sport, sponsor główny Chapel Parket i Apteka pod Różami oraz partnerzy imprezy: Endorfina Fitness Club, Instytut Zdrowia i Urody Yasumi, Sandra Kania Dietetyka, Ośrodek Rehabilitacji Akson, Dentica 24, Cafe Deso, Bar Na Klasztornej, Za Rogiem, Fotografia Joanna Olejnik przygotowali wiele nagród i dodatkowych atrakcji dla wszystkich uczestników aqua maratonu.

W czasie imprezy będzie można skorzystać z bezpłatnych konsultacji dietetycznych i wykonać analizę składu ciała. Trener personalny doradzi jak ćwiczyć, aby przyniosło to zamierzony efekt. Dodatkowo zostanie też zorganizowana loteria z atrakcyjnymi nagrodami m.in. vouchery na zajęcia fitness, masaż, usługi kosmetyczne i fryzjerskie, dobre jedzenie oraz nagrody rzeczowe itp.

Więcej informacji na www.hobbysport.com.pl. Udział w imprezie to koszt 40 zł. Zapisy pod numerem telefonu 796 626 868, ale należy się spieszyć, bo ilość miejsc jest ograniczona.

Zajęcia Aqua Fitness - co zyskujesz?

Świetne samopoczucie i zgrabne ciało, mocne i elastyczne mięśnie, usprawnisz serce i płuca, poprawisz koordynację nerwowo-mięśniową, wytrenujesz prawidłową postawę, unikniesz kontuzji, przetrenowania, przemęczenia; zajęcia te to urozmaicony trening, ze względu na zastosowanie środowiska wodnego.

Oprócz wymienionych zalet trening w wodzie zapobiega występowaniu stresu, opóźnia wystąpienie zmęczenia, wpływa pozytywnie na poprawę samopoczucia oraz daje niesamowitą satysfakcję, gdyż jest efektywny, a przy tym bezpieczny.

Aktywność dla każdego!

Tę formę aktywności fizycznej zaleca się osobom w różnym wieku oraz o różnym poziomie sprawności fizycznej i umiejętności pływackiej. Powinna ona stanowić urozmaicenie, być dodatkową formą zajęć, która wprowadza odmienne środowisko oraz wrażenia ruchowe, dostarczając przy tym ogromnych korzyści dzięki wyjątkowym właściwościom wody działającej na ciało.

 

Autor: red., sylwia@naszraciborz.pl

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszraciborz.pl w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności27 marca 202410:26

Zielone Płuca na Ostrogu kontra deweloperka. Tężnia finiszuje a radny mówi o kulisach inwestycji [FOTO LOTNICZE]

Zielone Płuca na Ostrogu kontra deweloperka. Tężnia finiszuje a radny mówi o kulisach inwestycji [FOTO LOTNICZE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
39
Racibórz:

Zielone Płuca Ostroga to projekt, który w 2021 r. poparło ponad 3,5 tysiąca mieszkańców Raciborza. W kwietniu 2024 r. kończy się pierwszy etap tego projektu. Raciborzanie będą mogli odpocząć przy tężni, która powstaje przy zbiegu ulic Książęcej i Elżbiety.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności27 marca 202414:47

Konwencja programowa PiS do powiatu. Pięć konkretów [WIDEO]

Konwencja programowa PiS do powiatu. Pięć konkretów [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
16
Racibórz:

Poseł Paweł Jabłoński oraz kandydaci PiS do Rady Powiatu Raciborskiego przedstawili dziś, 27.03., na Rynku swoje najważniejsze założenia programowe na kadencję 2024-2029.

red.
Aktualności27 marca 202419:33

Polowy: zrealizowaliśmy 82% naszego programu. Komitet Silny Racibórz gwarancją wiarygodności Nowej 10-tki Drużyny Polowego!

Polowy: zrealizowaliśmy 82% naszego programu. Komitet Silny Racibórz gwarancją wiarygodności Nowej 10-tki Drużyny Polowego! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
71
materiał wyborczy zlecony i finansowany przez KWW Dariusz Polowy - Silny Racibórz
Aktualności28 marca 202414:45

Bonus za wiek. Od marca to ponad 6 tys. zł

Bonus za wiek. Od marca to ponad 6 tys. zł - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Beata Kopczyńska regionalny rzecznik prasowy ZUS w województwie śląskim / fot. pixabay
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Partnerzy portalu

Dentica 24
ostrog.net
Szpital Rejonowy w Raciborzu
Spółdzielnia Mieszkaniowa
Ochrona Partner Security
Powiatowy Informator Seniora
PWSZ w Raciborzu
Zajazd Biskupi
Kampka
Nasz Racibórz - Nasza ekologia
Materiały RTK
Fototapeta.shop sklep z tapetami i fototapetami na zamówienie
Reklama
Reklama

Najnowsze wydania gazety

Nasz Racibórz 22.03.2024
21 marca 202421:40

Nasz Racibórz 22.03.2024

Nasz Racibórz 15.03.2024
14 marca 202421:35

Nasz Racibórz 15.03.2024

Nasz Racibórz 08.03.2024
7 marca 202423:50

Nasz Racibórz 08.03.2024

Nasz Racibórz 01.03.2024
29 lutego 202423:20

Nasz Racibórz 01.03.2024

Zobacz wszystkie
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.