reklama
Rzut, pad, mocny kopniak…
Racibórz | 11-03-2010 12:17 | Katarzyna Binek
fota

Blisko 40 kobiet przyszło wczoraj na zajęcia samoobrony. Zorganizował je Raciborski Ośrodek Aikido i Urząd Miasta. Panie uczyły się jak radzić sobie w niebezpiecznych sytuacjach. – Nauczymy się same bronić, zażyjemy też trochę ruchu – zapewniały uczestniczki.

Jak nie dać się zastraszyć, pozwolić sobie wyrwać torebkę czy obezwładnić napastnikowi - na te pytania szukały odpowiedzi uczestniczki kursu samoobrony dla kobiet.

W trwającym miesiąc kursie uczestniczy blisko 40 kobiet. Na pierwsze spotkanie do sali gimnastycznej SP 15 przyszły nastolatki, ich mamy, a nawet babcie. Powitała ich wiceprezydent Ludmiła Nowacka. Sama nie wzięła udziału w zajęciach, ale pomysł uznała za rewelacyjny. – Konflikty z mężem zawsze rozwiązuję słownie. Tajniki samoobrony są mi w tym przypadku niepotrzebne – żartowała. – Ale żyjemy w takich czasach, że każda kobieta powinna mieć świadomość mechanizmu, jakim kieruje się napastnik. Dlatego takie kursy są, moim zdaniem, niezbędne – podkreślała Ludmiła Nowacka.

Uczestniczki chętnie uczyły się taktyk samoobrony. – Od dawna myślałam, żeby się na takie zajęcia zapisać. Tyle że nie wiedziałam gdzie? Czasem trzeba zażyć trochę ruchu. Przy okazji jeszcze się czegoś nauczyć – powiedziała Teresa Ćwik. – Nigdy nic nie wiadomo. Żyjemy w niebezpiecznych czasach, zawsze trochę umiejętności i wiedzy na temat samoobrony się przyda – stwierdziła pani Aneta, którą do udziału w zajęciach namówiła koleżanka.

– Wielokrotnie zaczepiano nas na ulicy. Na szczęście nic nam się nie stało, ale zawsze warto umieć samemu się obronić – wspomniała Paulina. – Tato powiedział mi o tych zajęciach. Stwierdziłam, czemu nie. Nigdy nie wiadomo, kiedy umiejętności samoobrony będą potrzebne – dodała koleżanka Pauliny, Katarzyna.

Zajęcia z samoobrony to nie tylko nauka sztuki walki, ale też doskonały czas na odcięcie się od codziennych zajęć. – Przede wszystkim przyszłam tu zrelaksować się. Zażyć trochę ruchu. Odciąć się od domu, dzieci, 10-godzinej pracy – zapewniła pani Iza.

Przed uczestniczkami jeszcze trzy spotkania. Co dają im te zajęcia? – Pozwolą zapoznać się ze sposobami radzenia sobie w trudnych sytuacjach, w domu, na ulicy i w podróży – tłumaczyła strażniczka miejska Agnieszka Szablińska.

Na marcowe zajęcia stawił się komplet uczestniczek. W raciborskim magistracie, w biurze Straży Miejskiej trwają zapisy na zajęcia kwietniowe i majowe. 

(k)

Galeria: Rzut, pad, mocny kopniak…
obrazekobrazekobrazekobrazek
obrazekobrazekobrazekobrazek
obrazekobrazekobrazekobrazek
obrazekobrazekobrazekobrazek
obrazekobrazekobrazekobrazek
obrazekobrazekobrazekobrazek
obrazek   
uczestniczka 11-03-2010 12:39:55
byłam, polecam !!!!!! było wspaniale, dzisiaj trochę bolą mięśnie ale było warto :) :))))
separator
@xyz 11-03-2010 12:46:06
Bardzo mi się wczorajsze spotkanie podobało.Atmosfera panująca na zajęciach była całkowicie luźna a sami wykładowcy poza profesjonalnym podejściem wykazali się również rozluźniającym dowcipem .Do zobaczenia w następną środę.
separator
@xyz 11-03-2010 12:48:17
hihi ,mnie również wszystko boli :)
separator
A.M. 11-03-2010 13:16:34
Bardzo ciekawe zajęcia i rady życiowe zwłaszcza tego mniejszego p.Policjanta
separator
E78:) 11-03-2010 14:57:42
A Ja tak bardzo chciałam być...może następnym razem się uda.Pozdrawiam dzielne panie i organizatorów:)
separator
uczestniczka zajęc samoobrony 11-03-2010 16:28:17
świetne zajęcia i super pomysł oby jak najwięcej takich!!! :):):)
separator
eee 11-03-2010 19:28:17
Ta pijaczka z ozonu też będzie szkolić,porażka.......
separator
Fruity Loop 11-03-2010 22:02:43
Nie Wierze ;x ... Przyszły Babki , Pofikały godzinke , i teraz mają nadzieje że jak spotkają jakiegoś bandziora to mu spuszczą wpie**ol dostanie jedna z druga po klapie, i koniec zabawy , ręce mi opadają.
separator
do eee 11-03-2010 23:08:20
To znaczy jak pijaczka z Ozonu to co,nie kobieta? Jak masz problem to się ujawnij a nie pod szyldem eee piszesz pierdoły. Idea dobra,kobiety zadowolone. A Ty chyba jakiś gej jesteś i masz jakieś kompleksy.Idź ,zobacz a potem konentuj.Jak się w Raciborzu nic nie dzieje to źle,a jak ktoś coś pożytecznego zorganizuje to najlepiej zbluzgać.Spróbuj coś zorganizować ,a potem biadol.
separator
do Fruity Loop 11-03-2010 23:20:59
każdy tekst należy przeczytać ze zozumieniem a potem komentować, Żadna z Pań nie sądzi, że zostanie mistrzem karate po tych zajęciach. "Babki" przyszły się rozerwać a przy okazji czegoś nauczyć. Dlaczego nie? faceci chodzą na piwo... FL to chyba "super samiec" i przydało by mu się małe "lanie"? Dziewczyny co Wy na to? w ramach praktycznego zaliczenia zajęć....
separator
Urzędaska 12-03-2010 08:46:47
Czytając ten wpis "Fruity Loop" ,z pewnością jest to jakiś niedowartościowany samiec z zaburzeniami własnej osobowości szukający anonimowych zwycięstw na portalach i forach internetowych. Wstydź się pseudo-człeku !!!!
separator
ASRock 12-03-2010 08:53:10
A Fruity Loop moim zdaniem to prowokator. Chce namieszać żeby wywiązała się kłótnia. Zostawcie te wypowiedzi bez komentarza. Nie ma co sie kłócić z dzieciakiem, pryszczatym nastolatkiem, który myśli że wszystko wie, czy mężem bitym przez żonę, który sie odgrywa na forach bo nie ma co robić :) Pozdrawiam organizatorów i panie uczestniczące w zajęciach.
separator
eee 12-03-2010 10:57:24
czy jestem zbycho czy henio czy gej to nie ma znaczenia,bo mamy promować Racibórz jak z najlepszej strony także oraganizacyjnej a nie alkoholizm w Raciborzu(gdzie prowadzący zajęcia odezwie się przepitym głosem albo będzie wczorajszy)
separator
do eee 12-03-2010 11:28:48
to weź rusz swoje szanowne dupsko i sam coś zrób.niestety myślenie w twoim przypadku boli.Lepiej nic nie mówić(pisać)i być postrzeganym jako idiota niż sie odezwać(napisać) i potwierdzić fakt.widać tez odwiedzasz ozon ,że jesteś taki zorientowany...
separator
:) 12-03-2010 11:31:37
Brawa dla "ASRock" !! Mamy pierwsze wyniki lekcji samoobrony-nie dać się sprowokować !!
separator
:) 12-03-2010 11:37:01
Czy komentowanie pod człowieczego zachowania "eee" czy "Fruity Loop" pomaga nam w czymś,czy tylko podtrzymuje głupawy monolog spoconego troglodyty bojącego się własnego odbicia w lustrze ?!
separator
ASRock 12-03-2010 13:12:07
A bo mało takich było co już zdążyli nabić po 80 komentarzy pod artykułem głupią odzywką czy pomówieniem? :)
separator
Eda 12-03-2010 19:27:10
Jestem uczestniczką i przyznam,że wole trzeźwo myślących prowadzących zajęcia.
separator
Magda 12-03-2010 22:24:41
Pierwsze zajęcia były zabawne a co najważniejsze myśle że każda z nas juz czegoś się nauczyła. To dobrze ze szkolą nas i policjanci i Panowie ze strazy i instruktorzy i mistrzowie sztuk walk( boksu, aikido i innych) Fajnie ze są dwie Panie bo wiadomo ze męzczyna nie zrozumie w pełni tego co moze poczuc bezbronna kobietka tak jak druga kobieta. Z niecierpliwością czekam na kolejne spotkanie. PS: Super zdjęcia :) hihi Do zobaczenia :)
separator
11 syn Jakuba Szklarza 12-03-2010 23:13:53
dobrze dobrze. przy takiej straży miejskiej i takiej nieobecności policji na ulicy na kogoś trzeba scedować obowiązki.
separator
gwendolina 13-03-2010 08:53:59
Super,że są takie zajęcia dla babeczek bo przynajmniej coś się dzieje w tym naszym mieście.Fajnie,że możemy gdzieś się spotkać i razem poćwiczyć w miłej i luźnej atmosferze po całym dniu w pracy.Wiadomo,że komandosami nie zostaniemy ale trochę pewności nabierzemy i nie damy się tak łatwo zaczepiać.A Pan"eee"" jak chce promować Racibórz to niech zacznie sam coś organizować a nie ośmiesza czyjąś pracę i tych,którzy przynajmniej próbują coś zrobić dla tego miasta i jego mieszkańców.Brawo dla organizatorów i pozdrowionka dla wszystkich dziewczyn biorących udział w tych zajęciach- do zobaczenia w środę!
separator
Sikorka 13-03-2010 09:01:19
Zgadzam się z Magdą i gwendolina!!! Byłam na zajęciach i napewno przyjdę na nastepne :) :) :) zakwasy miałam malutkie po pierwszym dniu ale to dlatego ze na codzien niewiele się ruszam. Dzięki kursowi napewno zdobede wiele cennych informacji jak się zachowac w sytuacjach zagrożenia ale przede wszystkim "ruszę w końcu tyłek " :):):) Pozdrawiam gorąco organizatorów przedsięwzięcia!
separator
mała 13-03-2010 11:49:00
Witam, ja też jestem uczestniczką tych zajęć i dodam tylko, że było super i napewno mam zamiar je ukończyć ... Ukłony dla organizatorów ... Pozdrowienia dla wszystkich fajnych babek-uczestniczek ;) ;)
separator
"tygrysek" 18-03-2010 08:28:13
hihi :) wczorajsze obijanie bardzo mi się podobało,zwłaszcza uwalnianie "tygryska" :)
separator
Tygrysica 18-03-2010 11:08:33
Fajne zajęcia i dużo wiedzy.Sama nauka reagowania może śmiesznie wyglądała ale mi bardzo dużo dała.Proste a skuteczne.Pozdrowionka dla koleżanek i naszych przystojniaków z kursu.
separator
Miki M. 18-03-2010 15:13:14
;) dużo wiadomości i świetna zabawa.Z pewnością na wiele spraw związanych z bezpieczeństwem będę miała inne spojrzenie.
separator
śmiechacz 18-03-2010 19:54:08
Halo, redakcja! Ten "pad" to jakaś nowa kolumbryna, co nie?
separator
>>"śmiechacz" 19-03-2010 08:16:22
No toś pan błysną inteligencją,hoho.....prosiłabym o wyjaśnienie słowa "kolumbryna" i co pan miał na myśli w tym wpisie,artykuł się panu nie podoba ,a może sama akcja,a może jest pan tym co boi się kobiet po takich kursach a w internecie ma pan możliwość wykazania się inteligencją i niesamowitą odwagą,"co nie ?"!
separator
cel 19-03-2010 09:53:31
Bardzo dobrze pojechaliście śmiechaczowi, może boi się z domu wyjść:)))))))))))))))))))))))))))))))))
separator
lily 19-03-2010 10:25:03
Zajęcia były naprawdę rewelacyjne polecam wszystkim Paniom.Juz sporo się nauczyłam a do tego świetnie sie bawiłam! Mam tylko pytanie. Pan Jacek powiedział ze sa dostępne zdjęcia z kolejnych zajęć ..czy ktoś moze mi wskazac gdzie?:)
separator
śmiechacz 19-03-2010 10:54:23
Już spieszę spełnić prośbę. Obu słowa, tzn." kolumbryna" oraz "pad" pochodzą se słownictwa redakcji portalu i do redakcji proszę zwrócić się o dalsze wyjaśnienia tych zagadkowych słów. A co do odwagi wobec jakiejkolwiek płci: ni boję się osób rwących się do bitki, za to mam pietra przed głupotą.
separator
>>"śmiechacz" 19-03-2010 11:03:13
"...ni boję się osób rwących się do bitki..." toś ty ten niezniszczalny X-MEN :)))))))"..za to mam pietra przed głupotą." a w tym przypadku masz rację.Nasi instruktorzy mówili o różnych przejawach głupoty ludzkiej związanej z samoobroną i błędną interpretacją obrony koniecznej.
separator
do lily 19-03-2010 11:17:10
http://aikido-polska.eu/galleries
separator
@xyz 25-03-2010 08:56:39
...ale się wczoraj wyżyłam,a dzisiaj bolą mnie tak mocno ręce i kolana że tego po prostu opisać się nie da :) pozdrowionka dla koleżanek z kursu :)
separator
@xyz 25-03-2010 09:04:52
Superanckie są te fotki z naszych zajęć na tej stronie http://aikido-polska.eu/galleries/79 ,hihi, nawet i ja tam jestem,patrząc na mój brzuszek to muszę częściej na takie zajęcia chodzić :):):)
separator
mała II 25-03-2010 12:15:30
Kurcze,ja mam prawie do krwi ręce pozdzierane po wczorajszym treningu.Broń Boże to nie jest narzekanie ;) na tych zajęciach jest rewelacyjnie mimo bólu,siniaków i zakwasów ;) Taka wiedza i umiejętności zawsze przydadzą się w życiu ;)
separator
@xyz 16-04-2010 10:30:18
Jak tam na drugim turnusie ? Jest Was też tak dużo jak na naszym ? Jakby były jakieś wolne miejsca to mogę jeszcze pochodzić,hihi
separator
@xyz 05-05-2010 12:32:44
Rozumiem ,że dzisiaj rusza już trzeci kurs z samoobrony.Dziękuję za możliwość uczestnictwa w kolejnym turnusie.Bardzo mi się podobają te zajęcia prowadzone przez p.Jacka i jego kolegów z innych klubów i tych dwóch p.Policjantów.
separator
do @xyz 05-05-2010 13:41:19
to tam są policjanci?w Nowinach był artykół że to straż miejska zorganizowała ten kurs- to o co tu chodzi?czyżby 1 strażnik podpiął sie pod czyjąś robote i wypina pierś po medale czy jakieś niedopatrzenie ze strony redakcji--raczej to pierwsze ale moge sie mylić.niech ktoś napisze jak to jest, szkolą Was strażnicy miejscy czy p Jacek wspólnie z innymi instruktorami i policjantami.bo jeśli to prawda to jak ten 1 strażnik będzi tak dalej sobie poczynał w MZB to sam sie będzie musiał zapisać na kurs samoobrony...
separator
Naturalna 05-05-2010 14:05:51
Faktycznie tak było napisane,hmm to który portal pisze nieprawdziwe informacje ? Ja z koleżankami teraz będę już trzeci turnus i przez cały ten czas nie widziałam nikogo ze SM żeby prowadził zajęcia.To jest na pewno jakaś pomyłka literowa w Nowinach,tam zawsze coś pokręcą z faktami.
separator
gracz 05-05-2010 14:25:05
http://www.gangsters.pl/index.php?polec=68382
separator
Pan Kontekstowy  30-07-2010 19:26:01
separator
fota
fota
fota
fota
fota
fota
fota
fotkafotkafotkafotka
wiadomosci rtk
rybnik plaza
dzialki budowlanenieruchomosci krzanowice
Czy podwyżka podatków to dobry pomysł PO na zmniejszenie deficytu?
 TAK
 NIE
 Nie znam się na tym
ulotkarnia

button lewy button prawy
Natalia Niewiadomska
fota

Beata i Ireneusz Niewiadomscy się radowali, gdy na świecie córeczkę Natalię witali.

Co ze zdrowiem Polaków?

RACIBÓRZ. Magistrat tutejszy także poczyna się krzątać około zabezpieczenia miasta przed cholerą. W tych dniach rozdano właścicielom domów czerwone plakaty z przepisami co do desinfekcji itd. Przepisy te drukowane są niestety tylko w niemieckim języku - pisała w 1893 r. raciborska prasa.